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[HuevoFritoConPatatas]

SOPA QUEMA GRASA
Introducción:
Esta sopa no sirve para adelgazar ni quemar grasas solo sirve para engañar al estomago cuando se tiene hambre o sensación de vacío.Como es una sopa que no tiene casi calorias se puede tomar a lo largo del dia la cantidad que se desee y cuantas veces os apetezca o sintais hambre. Cuanta mas sopa tomeis menos picareis.

Ingredientes:
250 gr. de cebolla
100 gr. de pimiento verde
100 gr. de apio
250 gr. de repollo
300 gr de tomate natural triturado de lata o un tomate natural
un poquito de sal o sal aromática
pimienta blanca
1 litro de agua

Instrucciones:
Volcar en el vaso la cebolla, el pimiento, el apio, el repollo y los tomates si son frescos, cortados todos en trozos no muy grandes y picarlos 4 segundos en velocidad 4. Bajar con la espátula todo lo que se ha quedado esparcido por las paredes del vaso y en la tapa.

Pulsar el boton giro a la izquierda y añadir un pokito de sal, la pimienta y el agua y programr 20 minutos, tempertura varoma, velocidad 1.

Se puede aprovechar la coccion para poner algun alimento en el recipiente varoma si no lo utilizais poner el cestillo en lugar del cubilete para evitar salpicaduras.

Si se prefiere la sopa sin trocitos retirar ahora el giro a la izquierda y triturarla con precaucion unos segundos en velocidad 5 o 6 hasta que esté a vuestro gusto.

En este momento se le puede añadir ms agua si os gusta mas clarita y dejar que de nuevo vuelva a hervir en temp varoma. Si está en forma de sopa programar velocidad 1 y si esta en forma de puré en velocidad 4.

Virgini, te pongo la receta para la thermomix...supongo que si sigues los pasos sin tenerlo en cuenta te saldrá igual.
Lo cueces en una olla y ya está.
Si te sirve de algo aquí lo tienes.
Siento no poder ayudarte más.

[virgini]

Mil gracias chicas, pero tengo un pequeño problemilla, no tengo repollo o col, pasa algo si la hago sin ella????
Siento ser tan pesada.

[HuevoFritoConPatatas]

Yo creo que no pasará nada. Lo único que tenrá otro sabor y menos calorías.
Lo único que hace esta sopa es "engañar al estómago" cuando tienes hambre. Así que...
Hazla con lo que tengas y la próxima la haces con repollo o col.

[rosi82]

Bufff mañana toca pesada no??

Uy que miedo

[naacheetee]

buenas noches Tanguer@s!!!!!!

como se nota que ha habido puente porque esto esta muy tranquilito espero que tod@s lo hayais pasado genial

rosi82 mañana toca pesada miedo me da a mi tambien que con el desastre de inicio de dieta esta semana con tanta fiesta , pero en fin que ya mañana ya enserio

hasta mañana

[HuevoFritoConPatatas]

No te preocupes Rosi82...yo también estoy como un flan...
Esta semana ha sido catastrófica, pero mañana ya ni un "pecadillo".
Estoy mentalizada del todo.
Buenas noches.

[Suzieq31]

buenos dias tangueras!!

ya paso la semana y me he pesado..... despues del catastrofico fin de semana...he perdido 200 gramos. Vamos...como pierda a ese ritmo me veo haciendo la dieta 8 anyos No se lo q me pasa, pero es que llega el finde y me descontrolo. Ayer ademas toco cena con los suegris...y claro, algo de esto, algo de lo otro, mas de akello...vamos que la cague. Pero bueno, esta semana parece durilla, a ver si me pongo las pilas. Espero que a vosotras os haya ido mejor que a mi.

Que tengais un buen dia

a tod@s

Tanguera 62: -200gr (62.700 kg)

[queralt78]

Ohhh que bien esta semana, he perdido 2 kilitos, estoy muy contenta, ahora ya peso 74kg de 76kg que pesava al principio. Os animo a todas que lo proveis, va muy bien esta dieta.

[rosi82]

Bueno inicio el regimen hoy. A ver que se me da la cosa.

Creo que soy la tangera 80, Inico 78.6 Kg

[txary]

Estoy mas feliz que una perdiz, con lo que pequé este fin de semana y he perdido 1 kilo y medio (1500 gr) QUE GUAY!!!!!!!.