DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[begotxu1]

hola, hoy me toca a la noche, pescado y alcachofas, puedo hacerlos como quiera?

Entendí que el pescado puede ser enharinado, al horno,

Y las alcachofas, pueden ser estofaditas con jamón?

Gracias!

El pescado se puede comer como tu quieras, incluso se pueden comer moluscos y mariscos
Y lo de la alcachofa la verdad es que creo que el jamon no se puede comer, asi que lo rehogas pero no te comas el jamon. Yo creo que las rehogare con el aceite y ajo y nada mas, y hare un sacrificio porque no me hacen gracia
Muchos

Pues comete cualquie otra verdura

[begotxu1]

Hola ayer me apunté, cuando podais me añadis a las tangueras,
mi peso es: 65.500 KG.

besitos

Ya estabas apuntada, eres la 77

[begotxu1]

Chicas ¿que dieta llevais?
Yo estoy con la Dieta Definitiva desde el dia 14 de enero. Puedo entrar aqui y contaros como me va?

Clara que si

[begotxu1]

Hola a todas, estoy interesada en seguir la dieta, es bastante cómoda y además, si tengo que dar el reporter por aquí, me obligo a hacerla. El inconveniente es que estoy de luna de miel (me casé el viernes pasado) y seguro que la pifio en más de una ocasión, pero haré lo que pueda .

¿Me dejan entrar?

Pues espera a acabar la luna de miel mujer

[cheroqui99]

Hola a todas, estoy interesada en seguir la dieta, es bastante cómoda y además, si tengo que dar el reporter por aquí, me obligo a hacerla. El inconveniente es que estoy de luna de miel (me casé el viernes pasado) y seguro que la pifio en más de una ocasión, pero haré lo que pueda .

¿Me dejan entrar?

Mili: Hija, Una luna de miel no se pilla todos los días asi que... yo te diría que aproveches todo lo que puedas y que, de hacer alguna dieta hagas la del "cucurucho" y luego, cuando vuelvas ...pues aquí estaremos. (Digo yo)

[begotxu1]

AQUI LA TABLITA PARA LOS PESOS

ANIMO A TODASSSSSSSSS

LISTA DE TANGUERAS



LISTA DE TANGUERA

1. Kissy24
2. Ortigosana
3. Juliagonzalez
4. Mollibcn
5. Luisasc
6. Begotxu
7. Gaviotacomprometida
8. Marilomn
9. Mary505
10.Azulradigal:
11.Hijo azulradigal :
12.Lululazzos
13.Fiti
14.Grebeci77
15.MARVEL
16.ANA 67
17.camilaelx
18. chiqui
19.gemuca
20. tivi
21. algar (marido tivi )
22. airas
23 Primita
24 KIRBY
25 jelenacabral
26 Curri
27. Teresa237
28. Ocarina
29. Manana
30. Noelita
31.Dina
32. Monita
33.kuchipu
34.Nuriass.
35.Rovedan
36. alcoiama
37.Maripirosan
38.Monike
39. Brownie
40. ana2008
41.Pataqueira
42.monti72
43 Desteinada
44 Tartalisa
45 Marianki
46.- sipos
47. flasita
48.Ostadar
49.Soniabui
50.Mima
51.Mavidu
52. Chaleq
53 NISUMA
54 Ague
55.Be_anabel_lee
56.Seta
57. Senda
58.Esperanci
59.Coco
60 chelitita2007
61. Marmottina
62.Mertxeg
63.Kalimera
64. Thunderloida
65. Minm
66. Palo
67. Mila 1969
68. Mochi
69. Cheroqui99
70. lidia425
71. Mayicat
72. Patricor
73. Mamavaca
74. V_galadriel
75. Shila22
76. kytrus


BAJADAS


1. Kissy24: 1ª Semana : 2.800 gr.
2. Ortigosana: 1ª Semana : 300 gr.
3. Juliagonzalez
4. Mollibcn:1ª Semana:600 gr.
5. Luisasc : 1ª Semana : 500 gr.
6. Begotxu : 1ª Semana : 500 gr.
7. Gaviotacomprometida: 1ª Semana : 1.600 gr.
8. Marilomn
9. Mary505
10.Azulradigal : 1ª Semana : 1.400 gr.
11.Hijo azulradigal: 1ª Semana : 0 gr.
12.Lululazzos
13.Fiti
14.Grebeci77
15.MARVEL: 1ª Semana : 800gr
16.ANA 67
17.camilaelx: 1ª Semana : 700 gr.
18. chiqui
19.gemuca: 1ª Semana : 0
20. tivi: 1ª Semana : 900 gr.
21. algar (marido tivi ) : 1ª Semana : 1200 gr.
22. airas: 1ª Semana : 1.200 gr.
23 Primita
24 KIRBY
25 jelenacabral
26 Curri : 1ª Semana : 200 gr.
27. Teresa237: 1ª Semana :500gr.
28. Ocarina
29. Manana: 1ª Semana : 100 gr.
30. Noelita: 1ª Semana : 1.700 gr.
31.Dina: 1ª Semana : 600 gr.
32. Monita: 1ª Semana : 1.000 gr.
33.kuchipu: 1ª Semana : 1.100 gr.
34.Nuriass. : 1ª Semana : 0
35.Rovedan
36. alcoiama
37.Maripirosan
38.Monike : 1ª Semana : 600 gr.
39. Brownie
40. ana2008: 1ª Semana : 500 gr.
41.Pataqueira: 1ª Semana : 1.500 gr.
42.monti72 : 1ª Semana : 1.900 gr.
43 Desteinada
44 Tartalisa : 1ª Semana : 500 gr.
45 Marianki
46.- sipos: 1ª Semana : 1.500 gr.
47. flasita: 1ª Semana : 800 gr.
48.Ostadar : 1ª Semana : 300 gr.
49.Soniabui
50.Mima : 1ª Semana : 400 gr.
51.Mavidu: 1ª Semana : 1.300 gr.
52. Chaleq
53 NISUMA
54 Ague
55.Be_anabel_lee : 1ª Semana : 1.000 gr.
56.Seta
57. Senda
58.Esperanci : 1ª Semana : 1.600 gr.
59.Coco
60 chelitita2007: 1ª semana : 1.10 gr.
61. Marmottina: 1ª Semana : 400 gr.
62.Mertxeg
63.Kalimera
64. Thunderloida : 1ª Semana : 3.000 gr.
65. Minm
66. Palo: 1ª Semana : 500 gr.
67. Mila 1969
68. Mochi
69. Cheroqui99
70. lidia425
71. Mayicat: 1ª Semana : 100 gr.
72. Patricor:
73. Mamavaca:
74. V_galadriel:
75. Shila22:
76. Kytrus: 1ª Semana : 500 gr.
77.Silviapamar:

Molli, eres la tanguera nº 4 y en tu firma pone otro nº, cambiatelo por favor, otra forma no veo tu peso

[begotxu1]

Una pregunta en cuanto a las cantidades, se puede comer todo lo que se quiere?


Es que hoy me he puesto morada de
canelones,

Pues en principio si, no hay limitacion

[begotxu1]

por poco no llego biennnnnnnnnnnnnnnnnn 955 gramitossssssssssssss


tanguera 45 menos 955 gr

Marianki, cariño, vaya bajada, en la proxima kedada no te voy a conocer

[cheroqui99]

Que envidia me dais, y yo aún en mi primera semana. Esta noche me toca ensalada y piña porque ayer cambié el día. Como es completa, me la voy a hacer con huevo, atun, brotes de soja, lechuga, zanahoria, tomate y taquitos de queso. ¿Se puede añadir todo?

[llampec]

yo la empeze la semana pasada y perdi 1,100 y continuo ¿me puedes dar a mi tambien numero de tanguera?gracias guapisimas debo aclarar que yo ya la hice una temporada la ultima vez y me fue bien y ahora repito