DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[Biel]

He pecado..... pero ademas ahora mismo mientras os leia, me he comido una rebanada de pan con nocilla pero es que..... me miraba y me decia comeme....

Bueno, me uno al club!! Esta tarde me he comido una puntita de pan con chocolate Para cenar me toca ensalada completa, pero solo tomaré sandía

[DUBI]

hola compis
MAR09 Puedes hacer los espaguetis como quieras.
TXARY Yo esta tarde me he comido 2 tostadas con pate Me parece que no tenemos solucion nosotras
BIEL Veo que te unes al grupo.

ROSI82 Eso es lo mejor. Cuando ves que te pones ropa que no te entaba.Felicidades veo que llevas muy bien la dieta.

FELICIDADES a todas las que habeis aguantado con la depurativa.
Me asoma la voluntat que habeis tenido.
para tod@s

[beby]

Por fa sabeis en k pagina esta la dieta de esta semana? es k como esta tuneada, ya no me acuerdo de lo k ponia.

Tengo la normal y no kiero comer tanto helado para bajar un poco mas.

Muchas gracias, espero vuestra respuesta

[DUBI]

BABY aqui te la pongo

hola chicas me parece muy bien esa semana asi que si no hay ninguna objecion queda adjudicada


DIA 1
comida: tortilla de patatas o ensaladilla rusa y helado
cena: ensalada variada y helado


DIA 2
comida: huevos rellenos y sandia
cena: ensalada variada completa


DIA 3
comida: salpicón de marisco o cóctel de gambas y piña
cena: verduras y helado



DIA 4
comida: arroz a la cubana (con 1 huevo frito) y un bio
cena: gazpacho y helado



DIA 5
comida: pescado, verdura
cena: pizza



DIA 6
comida: pollo y verdura
cena: ensalada variada y sandía


DIA 7
comida: espaguetis , ensalada verde
cena: macedonia

[beby]

Yo esta noche tambien tengo fruta, veremos a ver k tal , tambien le echare fresas.
K estan muy ricas.........................................

Lucinut dinos algo ....................................................

[Noe_miss]

Beby, la dieta es la que tienes, la unica diferencia es que si no quieres tanto helado lo puedes cambiar por yogur

[chocolatedulce]

hola chicas,porfin he podido conectarme un ratito...........

veo que vais muy bien todas ....bueno casi todas (esque la nocilla esta de vicio verdad?¿)
yo esta noche he cenado 2 rodajas de piña,ensalada verde ,y jamon....la verdad es que me he quedado con
un poco de hambre ¡¡¡con lo bien que habia llebado yo todo el dia veremos si lo chafo!!!!

bueno haber si mañana va mejor .....mucho animo para todas que lo vamos a conseguir

[anachen]

hola, buenas noches, yo he empezado hoy la dieta, pero no la he cumplido a rajatabla, es que me moria de hambre.....
mi problema es que desde las 10.30 que almuerzo hasta las 4 que como son muchas horas y a veces me puede la ansiedad, y cuando vengo a casa si no tengo la comida hecha me como lo primero que pillo ( que casualmente nunca son verduras
sabeis si puedo comer algo sobre las 2-2.30 para no llegar con tanta hambre?
mañana me toca arroz a la cubana (ummmm, desde aqui lo huelo) es q tengo las verduras ya en los pies.....
a todos y felicidades a las negativas, y a las positivias,,,,,pues animo

[zuay]

Buenas noches chicas!
Enhorabuena a todas las que habeis perdido.
Yo hoy me he portado bien, esta semana es más facilita de llavar.
Hoy tallarines salteados con ajito y perejil (me he comportado, nada de salsas. ) y lechuguita.
Mientras os leia, me zampao un bol de macedonia, que ricaaaaaaaaaa, pero tengo hambre...
Mañana más, besitos.

[neskitabilbaina]

Hola chicas!!, yo también, me he metido un bol enorme de macedonia, al principio llena, pero al de un rato, me a entrado ganas de picar, y he picado un poco de salchichon , pero ya no voy a picar mas

Buenas noches a todas