Pataqueira: Venga esos ánimos arriba que seguro que volumen estás perdiendo
begotxu1: Lo se lo se... no me riñas....
cheroqui99: Pues hoy y el miércoles son mis días de exámenes... pero no os preocupeis... no estoy mal, si no lo hago bien esta vez lo haré bien la próxima
En cuanto a tu dieta no te preocupes un despiste lo tiene cualquiera, ahora debes estar más atenta porque no siempre que hay paella va a ser luego ensalada ni siempre va a ser solo paella ok?
debemos estar alerta a la dieta de cada día
desde luego debe ser duro eso de no comerte tu tapita... pero no te preocupes si la primera semana no bajas de peso o incluso si engordas! piensa que tu cuerpo debe acostumbrarse al cambio
y debe darse cuenta de que después de comer así de bien no lo matarás de hambre....
marmottina: Jajaja si era mi meta del año pasado a este! pero mira en qué fechas han caido los carnavales! un desastre jajajaja pero si no es este será el siguiente, estaá claro jijiji
mavidu: Que no te de miedo subirte a la váscula, esa desgraciada a veces no sabe qué marcar y nos amarga la existencia jejeje pero no te la amargues tú. Si esta semana subes un poco de peso pues mira así va el tema, si te quedas estable pues nada a seguir y si bajas pues felicidades, pero no hay que atormentarse, lo importante es el total y para ello no hay que estar desanimadas porque incluso la moral baja nos juega malas pasadas con el cuerpo, pensar que nuestro cuerpo es sabio y sabe de que manera debe regularse!
monti72: Otra opción que puso kissy es comertelo como macedonia... también se venden zumos de naranja y zanahoria muy ricos
mira a ver qué tal te resultan
yaizamar: Deja para esos días las comidas más sencillas o comidas frías que puedas llevarte en un "tuper" así te lo comes en el coche, uno de los días que podrías aprobechar para eso es el día de la semana que haya solo piña de cena, de este modo te puedes "saltar" más o menos la comida a lo que más te convenga comer en el coche y a la noche a depurarlo comiendo piña...
monike: Felicidades!!! que guay! yo quiero fotos, quiero! QUIERO!!! jajajaja Nada chica, que da igual estar con un cuchillo en la cabeza, hay que salir a los carnavales! (además... con el cuchillo en la cabeza parecerías disfrazado...) jejeje pero nada, que hay que disfrutar el carnaval a tope! y gracias por ofrecerte a ayudarme, pero lo único que necesito es que me echen una mano al cuello... creo que es mi única solución jajaja pero si tengo algún problema lo tendré en cuenta para preguntarte si te dejas
muchas gracias
cheroqui99: Venga! arriba ese ánimo! verás que va bien todo!
kalimera: No dejes de pesarte, sino no sabrás lo que has bajado hasta la siguiente semana
simplemente no te desanimes porque hayas hecho unos pecados.... arriba ese ánimo! que no siempre todo puede estar perfecto pero se intenta!!!
Bueno chicas, hoy es un gran día para mí... ahora a ducharme y corriendo al exámen (a ver cómo está la carretera, menos mal que me lleva mi padre... sino estaría histérica pensando que pierdo el bus jejeje) por lo pronto ya me he pesado y... no me riñais...
Tanguera Nº48 Semana 2: +600gr
Sí chicas, he engordado 600gr... pero tiene su explicación, tengo una tia estúpida de rojo que me acompaña a todos lados, estoy muy nerviosa y no me he portado bien esta semana... más bien lo he hecho fatal, ayer por la tarde y por la noche... arrasé con la cocina... horrible y claro si a la noche me tocaba sopa y piña y en vez de eso como sopa y chorizo, salchichón, jamón, KAS!!!!!! en fin, un desastre pero contenta, la siguiente semana me resultará más facil bajar de peso jejeje hay que ser positiva!!
Bueno yo ya me marcho, hablamos por la tarde o al medio día a ver cuando vuelvo del exámen, nos vemos!!
espero que no sea un gran error .Mañana es mi "primera pesada" y estoy .... no se cómo deciros, porque yo no me noto nada en la ropa...¿Y si no he adelgazado después de una semana de dieta?
