DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

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María
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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Mensaje por María » Mié 27 May 2009 14:16

Bueno ya tengo el pescadito listo y .... la sopa!!! Dios con el calor que hace no sé como me bajará :( . Pero así esta noche tengo pizza mientras vemos el partido ( a ver si no se nos atraganta Imagen )

Por cierto, he hecho una horita de ejercicio (con la play pero cuenta igual, no??? :lol: ) Es un entrenador personal y la verdad es que acabas agotada Imagen

También he hecho un bizcocho de coco :nodigona: , pero le he echado vainilla ( no me gusta nada ) asi que me comportaré y no probaré bocado.

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sharini
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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Mensaje por sharini » Mié 27 May 2009 14:30

Duda, duda: a ver la ensalada verde es de un solo ingrediente, por ejemplo lechuga sola, pero la puedo aliñar con salsa de yogur por ejemplo o solo lleva aceite y vinagre????

y cuando pone piña, y no pone cantidad es que se puede comer la cantidad que se quiera????

:beso:

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narita
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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Mensaje por narita » Mié 27 May 2009 14:35

En la ensalda completa tb puede ser con maiz?

Por cierto, alguna ha usado el anticelulitico de mercadona pero el del bote dorado?

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Mensaje por Rebeca13 » Mié 27 May 2009 16:35

Hola a tod@s:
Mi nombre es Rebeca y me gustaría apuntarme a esta dieta, aunque he de decir que llevo dos meses haciendola por mi cuenta y solo he perdido 3 kilos.
La encontré de casualidad, pero es de cuando empezó con kissy24 en el 2007.
No os podeis ni imaginar la de páginas que he leido hasta llegar a dar con vosotras, creia que ya no quedaba nadie haciendola.
Pienso que en grupo me será mas facil perder peso, aunque tengo que decir que estoy bastante contenta con esta perdida de 3 kilitos ya que engordé muchisimo al tener a mi hija y no había conseguido bajar ni un gramo en 7 años, y menos comiendo pizza jajaja.
No se bien como funciona esto, pero si podeis dadme un numero de tanguera,
Gracias.
narita escribió:En la ensalda completa tb puede ser con maiz?

Por cierto, alguna ha usado el anticelulitico de mercadona pero el del bote dorado?
Creo recordar que en la original de kissy no prohibe el maiz pero no es recomendable, al igual que el aguacate.
sharini escribió:Duda, duda: a ver la ensalada verde es de un solo ingrediente, por ejemplo lechuga sola, pero la puedo aliñar con salsa de yogur por ejemplo o solo lleva aceite y vinagre????

y cuando pone piña, y no pone cantidad es que se puede comer la cantidad que se quiera????

:beso:
, La ensalada solamente se puede aliñar con un poquito de salsa de yogurt, cuando es la completa.
Y piña puedes comer como máximo un kilo

ronilo
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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Mensaje por ronilo » Mié 27 May 2009 16:38

Buenas tardes!!,uf que de tiempo que no entro ni actualizo la regleta,pero la verdad que toi haciendo la dieta mu mal :bate: :bate: .Haber si me pongo ya en serio que tenemos el tanga a la vuelta de la esquina.
Bueno sabemos algo del menu de la semana que viene?.
He leido que Lucinut tiene los niños malos,espero que esten mejor :wink: Y nos pueda poner el menú,porque de Azulradial no sabemos nada,no?.
En fin haber quien aparece :plas:

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Seluan
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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Mensaje por Seluan » Mié 27 May 2009 18:27

Hola chicas,
¿qué tal llevais la semana?, yo la verdad que regular, ya que, me vino la guarri, :( y me encuentro inchada, a parte de que la barriga la tengo dura, también me lo noto en los dedos de las manos, también no hago tanto pis como antes, asi que, seguro que estoy reteniendo liquido. Me he pesado esta mañana por curiosidad y peso más que el lunes, no se si es normal, pero espero que cuando termine la semana la bascula me dé una sorpresa, porque estoy intentando portarme bien, pero ayer peque :nodigona: me tome media palmera de chocolate, no me pude resistir, después me dio un remordimiento :coqueta:, en fin, hoy me tocaba pollo y verduritas, esta noche me toca puré y piña que lo cambiare por sandia que me encanta y esta fresquita, espero hacerla bien lo que quede de semana.

Yo dejare la cena de pizza para el sábado que tengo boda, y es que, es un fastidio tener tantas celebraciones, ya que, o no tengo ninguna o todas a la vez, espero que a partir de mediado de junio hasta agosto ( que me voy de vacaciones) espero hacerla bien :porfavor: .

Besitos y muchos animos para todas.

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Mensaje por Nuriagaragepaco » Mié 27 May 2009 18:55

Hola Chicas.haber para las nuevas en la dieta.

narita.. lo de la ensalada. te aclaro tu pregunta.

ensalada verde 1 sola cosa.o lechuga,o tomate,o escarola pero solo una
ensalada variada, lechuga,pepini,tomate,cebolla ect.todas las verduras crudas que sirven para ensalada.

ensalada completa. de todo lechuga,tomate,pepini,pimientos,palitoa de cangrejo,maiz,pollo,piña,huevo cocido,atun.hasta frutos secos.

se puede aliñar con vinagreta o salsa de yogurt.


sharini.lo de la piña cuando es despues de comer otra cosa 2 o3 rodajas. cuando pone piña solo hasta 1 kilo.

espero haber aclarado vuestras preguntas.


quien va a poner el menu de la semana que biene pues mañana ya es jueves.


:beso: Nuria

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Mensaje por Nuriagaragepaco » Mié 27 May 2009 19:09

yo he buscado lo del menu para hecharles una mano a lucinut y a Noe_miss.

ya tres menus los pongo y decidimos cual de los 3hacemos. y el que diga la mayoria pues es lo que haremos.


Dia 1
Comida: Lentejas y un bio
Cena: Pescado y verdura

Dia 2
Comida: Caracoles y un bio (se puede cambiar por carne o pescado)
Cena: Sandía

Dia 3
Comida: Paella y piña
Cena: Piña

Dia 4
Comida: Zarzuela y ensalada variada
Cena: Ensalada variada completa

Dia 5:
Comida: Ensaladilla rusa y sandía
Cena: Crema de verduras y helado

Dia 6
Comida: Canelones y ensalada verde
Cena: Verdura y un bio

Dia 7
Comida: Un bistec y verduras
Cena: Hamburguesa completa




SEMANA 2 DE JUNIO

DÍA 1
COMIDA: POLLO Y VERDURA
CENA: PIZZA

DIA 2
COMIDA: CANELONES Y HELADO
CENA: SOPA Y HELADO

DIA 3
COMIDA: PESCADO Y SOPA
CENA: SOPA Y UN BIO

DIA 4
COMIDA: POLLO Y SOPA
CENA: VERDURAS Y UN BIO

DIA 5
COMIDA: PAELLA Y PIÑA
CENA: VERDURA Y PIÑA

DIA 6
COMIDA: LENTEJAS Y ZUMO DE NARANJA
CENA: PESCADO Y PIÑA

DIA 7
COMIDA: MACARRONES Y HELADO
CENA: BIKINI

DIA 1
comida: tortilla de patatas o ensaladilla rusa y helado
cena: ensalada variada y helado


DIA 2
comida: huevos rellenos y sandia
cena: ensalada variada completa


DIA 3
comida: salpicón de marisco o cóctel de gambas y piña
cena: verduras y helado



DIA 4
comida: arroz a la cubana (con 1 huevo frito) y un bio
cena: gazpacho y helado



DIA 5
comida: pescado, verdura
cena: pizza



DIA 6
comida: pollo y verdura
cena: ensalada variada y sandía


DIA 7
comida: espaguetis , ensalada verde
cena: macedonia

a mi me gusta mas la 3ª y despues la 1ª. pues con el calorcito pues apetece mas ensaladas y cosas fresquitas. pero vamos que yo hago la que digas la mayoria.


Espero que lucinut y Noe_miss no se enfaden con migo por poner el menu.
:beso: Nuria

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Mensaje por Seluan » Mié 27 May 2009 19:18

Pues Nuria, yo pienso como a ti, me gusta más la 1ª y 3ª semana, haber lo que deciden las demás para que nos planifiquemos la semana que viene.

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Mensaje por lucinut » Mié 27 May 2009 19:41

Hola, buenas tardes :) Un momento que propongo yo también menú :lol: El siguiente al depurativo sería:
SEMANA 6 (CON PREMIOOO!!)

DÍA 1
COMIDA: PESCADO Y VERDURAS
CENA: PIÑA HASTA UN KILO

DIA 2
COMIDA: TORTILLA DE PATATA Y HELADO
CENA: MACEDONIA

DIA 3
COMIDA: BISTEC Y VERDURAS
CENA: PIÑA CON JAMÓN

DIA 4
COMIDA: PESCADO Y ENSALADA VARIADA
CENA: QUESO FRESCO Y TOMATE

DIA 5
COMIDA: PESCADO Y GAZPACHO
CENA: ENSALADA VARIADA COMPLETA

DIA 6:
COMIDA: LIBRE!
CENA: SANDÍA O PIÑA

DIA 7:
COMIDA: BISTEC Y VERDURAS
CENA: PIZZA.


Nos vamos al Lidl a ver si tenemos suerte y no tengo que volver mañana :wink: Los peques van mejor (muchas gracias a todas por preguntar) pero santi está super mimosín :) Luego os leo :beso:
Pd: Por cierto, el maiz es un cereal :D

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