DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[lucinut]

Hola, buenos días a tod@s ¿Qué tal va el finde? Yo esta semana depurativa tamppoco la he hecho bien porque también me va a venir la roja ¡Qué mala suerte tenemos las chicas! Perdemos peor y encima las hormonas se nos revolucionan una vez al mes reclamando dulce

Lo del post fijo a mi me gustaría poder poner en la primera página (según todo lo leído)
- Una explicación de donde viene la dieta
- Los desayunos/medio día/merienda.
- La lista de tangueras
- Las dudas resueltas (pan, sopa, ensaladas...) que iríamos ampliando
- Los menús con fecha

¿Qué os parece? ¿Algo más para añadir? Podríamos dividirnos las páginas del post posteriores a la 253 del primer post y leernoslo para ampliar la resolución de dudas resuletas por Kissy ¿Qué os parece? Serían 437 páginas para dividir entre tod@s

Lo de que me da mucha penita es dejar este post con la cantidad de páginas y de visitas que tiene ¿A vosotras no os pasa? Y si abrimos un nuevo post Kissy ya no estaría después de todo el tiempo que dedicó al foro y el esfuerzo que hizo para compartir su dieta con nosotr@s Lo malo es que si queremos actualizar el primer mensaje tiene que ser alguien que esté activo

Tengo algunas preguntas.,...
1º podria hacerlo un niño?
el bio,tiene que ser el bio autentico o sirve el bio de la marca mercadona por ejemplo.

Bienvenida Lo del bio puede se de cualquier marca, lo importante es que sea desnatado sin fruta ni frutos secos o cereales :up. Y si vas bien al baño puedes usar cuanquier yogur

Lo de que el niño haga la dieta ¿Es que vas a hacer tu la dieta y preguntas si puede comer el lo que tu o quieres que la haga el porque le sobra peso?
Si es lo primero la respuesta te la ha dado Nuria, todas hacemos la misma comida para la familia, pero los demás comen más. Por ejemplo, Lucía come dos veces legumbre, uno pasta, otro arroz y el resto verdura. Cena normalmente diferente a mí porque ella toma tortilla, pescado, salchichas, hamburguesa,... (más contundente) y nosotras últimamente estamos cenando fruta o ensaladas.
Si lo que quieres es que él pierda peso es mejor que hables con su pediatra (como bien te dice Biel) para que te mande al dietista o al endocrino porque debe ser algo muy controlado por un especialista con los años que tiene Pero en principio supongo que le prohibirán los dulces, las chuches y las bolsas de "guarrerías" y meter más fruta y verdura en su dieta a ver si con eso baja. Espero que sea lo primero

Mar, ahora que he leído a Naacheetee Yo me peso en ayunas y en braguitas recien levantada

Biel enhorabuena por tu sobri nuevo. Ya verás que buenos amigos van a ser Aina y hugo. lucía se lleva 3 meses con su prima y se pasan el día jugando juntas

Beby ¿qué te dijo el cirujano? sper que ya te molesten menos los párpados y puedas disfrutar del finde

Me alegro de que vuelvas con nosotr@s gemelas
A ver si con el calorcito llegamos al objetivo.

Bueno isimas os dejo... ya sabeis donde voy

[DUBI]

LUCI Se podria poner el enlace con las recetas tangueras

[dina]

Esta semanan empece con la depurativa, me apetece mucho beber cocacola las malditas burbujas, a partir del lunes me pondre en seria el 100% me quiero quitar 5 kg en mes y medio ufff

Una forera comenta la dieta para su niño, Kissy puso una dieta de una semana creo para su hija lo colgo pero yo no lo copie, cambiaba muy poco ,recuerdo q para merendar un vaso de leche con cola cao y alguna cena tb pero lastima no lo copie en su dia, pero puede hacer lo que hacemos nosotras. No tengo tiempo para buscarlo



Ah Lucinut, lo que tu has dicho del post esta bien.

[elektra72]

hola a todas !!
yo aqui sigo super hinchada con la semana roja,hoy me he pesado y peso exactamente lo mismo que el lunes ,bueno que le voy a hacer, es que lo estoy haciendo muy bien.
pero bueno...
respecto a lila,me gustaria decir lo que hago yo,dicho por el pediatra,mis hijos son deportistas de elite y cuando llega la temporada tienen que perder algun kilo y mantenerse,lo que hago es que le quito las chuches,el chocolate,la mermelada y comen un poquito mas sano,quiero decir sin dejar de comer sus comidas de cuchara,añaden un poco mas las verduras y frutas,si les apetece un chocolate se comen una manzana y asi,si tienen sed toman zumos naturales o agua nada de bebidas gaseosas,a veces solo con restringir estas cosas es suficiente,ahora,todo con supervision medica,les hacen sus controles en sangre y demas para que todo vaya correcto.a los niños ya sean de 7 o de 13 y 14 que son los mios,no se les puede cambiar la alimentacion deben de comer de todo a no ser que un medico aconseje otra cosa.bueno espero no haya molestado mi intromision solo es un consejo de buena fe.
cada dia me gusta mas este foro y me encanta leeros.
luci me encanta la idea del post fijo,cuenta con mi ayuda si necesitas,y me alegro que tus hijos esten mejor.
beby,espero que estes mejor de tus ojitos.
biel,enhorabuena
alma,y tu peque?esta bien?espero que se mejore,
bueno chicas os dejo,que me reclaman.
besos

[papiro]

Madre mía! Operaciones, nacimientos,niños compìtiendo, niños de dieta, niños malitos, perdedoras , pecadoras en fin que éste foro tiene de to

Yo soy de las pecadoras esta semana ha sido un desastre, todos los días he tomado algo que no debía, aunque veo que no he sido la única En fin espero que el lunes por lo menos no haya engordado

Bueno a mi la dieta de la semana que viene me parece muy bien, porque me apetece mucho la tortilla de patatas En cuanto al post fijo yo os seguiré ha donde vayais Si tengo que ayudar a leerme una parte de lo escrito para recopilar las dudas resueltas pues podeis contar conmigo.

Por cierto os he dicho que mi equipo ha ganado la Copa, la Liga y la Champions lástima que mi maridín es del Madrid!

Buenas noches tangueras un para tod@s

[Biel]

Bueno... ya veo que esta semana ninguna nos hemos "depurado" bien De todas formas esta mañana me he pesado y llevaba -300 gr, ya veremos el lunes. Me conformo con no engordar, con la semana de jauja que llevo

[papiro]

HolaSHARINIque alegría verte por aquí!Seguramente tu no te acordarás de mi, pero he andado por dietas varias y sigo entrando de vez en cuando, vaya cuando tengo tiempo. He visto las fotos de la boda de tus sobrinos y las niñas y tu estais muy guapas El vestido lila y verde te sienta muy bien!
Un y apor el tanga!

[narita]

Pues hoy he ido a alcampo para comprar todo lo necesario para la semana y no salirme de madre, y tenían liquidación de turrones! No hubiera pasado nada si no es porque estaba el suchard a 0,50!
Y ahora lo tengo ahí, en la nevera, puedo oirlo desde aquí....

[Rebeca13]

Hola a todas.
Quisiera que alguien me comentara algo que lei sobre una dieta de 4 dias que pusisteis por aquí, ¿es compatible con la de kissy?
¿sabeis si tiene resultados?
Esto de bajar peso tiene que ser contagioso porque he tardado tres meses en bajar 3 kilos y ahora en una semana he bajado 1kg. Aunque estoy de fin de semana en Granada y creo que aunque ayer y hoy no he pecado nada, mañana me parece que no me libro de una tapita jajaja.

[mar09]

Buenas noches tangueras. Espero que esteis todas bien, os mando muchos , es que llevo una epoca atacá y no tengo mucho tiempo para entrar, y los mensajes los leo corriendo.
Biel enhorabuena por ser tía. Me alegro mucho, un niño siempre es una alegría. Ojalá que dentro de unos meses pueda decir yo lo mismo. Mi hermana está en ello.
Yo la semana depurativa no lo llevo del todo mal. Pero he tenido dos días de bajón, que me notaba que se me iba la cabeza, no sé si una bajada de azúcar o así. O a lo mejor el calor, y los nervios por la que tenía liada hoy por la celebración del cumpleaños de mis hijos. Hasta empezar la merienda había adelgazado 1.100, pero he pecado (aunque me había dejado hoy el menú de pizza para cenar, y a la comida he tomado solo dos rodajas de piña). Ya veremos el peso el lunes . En cualquier caso no creo que haya que desaprovechar estos días tan señalados, es que los cumples de los hijos son sagrados!!!!Y no quiero renunciar a eso, aunque confieso que me remordía la conciencia: por una merienda cagarla, pero insisto que no quería renunciar a eso.
Pero lo mejor de todo es que despues de haber merendado y comido la tarta, no me sentía bien. Vamos, que me siento bien cuando me tomo mi ensaladita y mi pescadito, vaya , que me he acostumbrado a comer sano.