GARBANZOS CON JUDIAS Y VERDURAS:

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Brujitacocinera
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GARBANZOS CON JUDIAS Y VERDURAS

Mensaje por Brujitacocinera » Vie 16 Ene 2009 18:01

Imagen

ECONOMICA Y BUENISIMA¡¡¡¡¡
INGREDIENTES:



300 G. DE CEBOLLAS

150 G. DE ZANAHORIAS

150 G. DE JUDIAS VERDES

5O G. DE ACEITE

1 CUCHARADA DE PIMENTO DE LA VERA

300 GR. DE CALDO DE VERDURAS

1 BOTE DE GARBANZOS

1 BOTE DE JUDIAS



PREPARACION



ACLARE BIEN LOS GARBANZOS EN EL CESTILLO Y RESERVE.



PONGA LAS CEBOLLAS EN EL VASO CORTADAS EN CUARTOS TROCE PROGRAMANDO 8 SEGUNDOS A VELOCIDAD 4.



AÑADA EL ACEITE Y PROGRAME 5 MINUTOS TEMPERATURA VAROMA VELOCIDAD 1



COLOQUE LA MARIPOSA EN LAS CUCHILLAS. AÑADA EL CALDO Y LAS ZANAHORIAS Y LAS JUDIAS VERDES Y PROGRAME 12 MINUTOS 100 GRADOS VELOCIDAD 1



INCORPORE LOS GARBANZOS Y LAS JUDIAS 3 MINUTOS 100 GRADOS GIRO A LA IZQUIERDA VELOCIDAD 1



TIEMPO DE PREPARACION 16 MINUTOS data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

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lolaruu
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Re: GARBANZOS CON JUDIAS Y VERDURAS

Mensaje por lolaruu » Vie 16 Ene 2009 18:57

un plato buenisimo para estos frios



¡¡¡gracias por la receta¡¡¡



:beso: :beso:

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Re: GARBANZOS CON JUDIAS Y VERDURAS

Mensaje por Brujitacocinera » Vie 16 Ene 2009 22:24

lolaruu escribió:un plato buenisimo para estos frios



¡¡¡gracias por la receta¡¡¡



:beso: :beso:


y contra la crisis baratito baratito¡¡¡¡

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