alina, yo he mirado en la lista de puntos y dice,
Castañas..1 porción..50 g..1,5
Castañas tostadas..1 ración..50 g..2
Se supone que serán, tanto las unas como las otras, sin piel...yo las que me he comido no las he pesado...pero se me ha ocurrido pesarlas con piel, para hacerme una idea...y cada una pesa 10 gramos!!!! 5 castañas, 50 gramos...con piel! O sea que si son sin piel, en 50 gramos cabrán unas cuantas más digo yo...Con lo que sacian, igual 6-7 castañas sólo cuestan 1.5 puntos...Me voy a hacer adicta...Eso sí, con el truquillo de hacerme sólo esta cantidad cada vez, porque si no empiezas y es un no parar...
Por cierto se lo he comentado a mi madre, que hoy había hecho castañas, y me ha dicho que precisamente ayer escuchó creo que en la radio una receta de pesto de castaña! En lugar de nuez y piñones, que tienen más calorías y más puntos....castaña! Yo lo tengo que probar....me encanta el pesto.
No había entendido bien que ya tenías el digital...veo que es más o menos lo que yo decía...Yo creo que todavía tengo el libro de recetas del digital por ahí....Bueno, ya nos pondrás ese curry....
