intolerancia a la lactosa:

[joaky]

Hola chicas, he visto por aqui una quiches que tienen un pinta estupenda pero todas llevan una gran cantidad de nata, y yo tengo intolerancia a la lactosa entonces queria ver si alguien me puede decir porque puedo sustituir la nata, o si puedo echar menos cantidad y mezclarlo con otra cosa porque sino pues no la puedo comer data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[mariabc]

No entiendo mucho del tema, pero si no me equivoco puedes usar nata vegetal, que está hecha de soja. Pero asegúrate bien de que no tenga lactosa antes de usarla... porque ya te digo que no entiendo mucho del tema.

[drapet]

yo tengo intolerancia tambien y uso nata vegetal que venden en mercadona y tambien la leche que tienen sin lactosa y me va fenomenal...

[marsupilami]

Nata 100% vegetal. Yo la compro en el CI y

[joaky]

pero el sabor de la nata vegetal es muy diferente a la otra o no se nota??? yo tomo leche de soja y bueno no me va mal del todo aunq procuro no tomar. GRACIAS!!!!!