Como veo que algunas estáis interesada en la dieta, os sigo poniendo los menús de cada dia, por si alguna se anima a seguirla también. A mi me está yendo genial y no estoy pasando nada de hambre. (importante hacer lago de ejercicio 3 dias por semana mínimo).
DOMINGO (Día especial)
Desayuno, media mañana y media tarde idem todos los dias.
Comida
Ensalada verde
Paella.
Café o té
Cena
Ensalada de frutas (trocear fresas, kiwi, piña con un yogur desnatado natural)
Hoy me voy a comer a casa de mis suegros y han preparado de comer gazpacho manchego (que cruel jeje) así que me he preparado un plato de arroz con lo que tenia en el frigo improvisando un poco. Tanto he improvisado q hasta he tenido q cambiar el arroz porque solo me quedaba del largo, el bomba se me habia terminado pero bueno, el experimento no ha ido del todo mal. A ver que os parece:
Arroz con solomillo de cerdo y verduras
Ingredientes
Un ajo picado
Una cebolla pequeña picada
Setas
5 esparragos triqueros
un poco de calabacín
dos cucharadas de tomate prito
unos trozos de solomillo de cerdo
un taza de café de arroz largo
dos tazas de caldo data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">