Yogures de galletas filipinos.:

[malutapia]

Esta receta la vi en el blog. " Cozinha da Sónia"

YOGUR DE GALLETAS FILIPINOS



Ingredientes:
200 leche semidesnatada. (Utilicé leche omega 3 Puleva)
600 leche desnatada
6 galletas filipinos Artiach para triturar
7 galletas más de filipinos para decorar
6 ctas de azúcar
Un yogur desnatado

Un poco de edulcorante líquido, hasta adquirir el dulzor que a uno le guste.

Se trituran 6 galletas de filipinos. Se añade la leche semidesnatada, desnatada, el yogur, el azúcar, edulcorante y se bate todo bien. Se distribuye en los 7 vasos de la yogurtera . Se añade una galleta filipino a cada vaso. Se dejan en la yogurtera 8 horas y después se sacan y se dejan enfriar unas pocas horas más en la nevera para que acabe de cuajar bien.


Puntuación para la dieta "En tu linea":

Sin te comes el yogur sin la galleta filipino de decoración:
200 leche semidesnatada... 1,44
600 leche desnatada ... 5,25.
6 filipinos... 6pp
6 ctas... 3ptos

Salen 7 vasos de yogurtera a 2,37pp cada vasito.


Si te comes la galleta de decoración hay que añadir un propoint más a cada yogur. Saldría a 3,37pp

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[VILMAPICAPIEDRA]

Que buena pinta!!!! Dios!!esoty deseando que acabe la maldita dieta y poner a copiaos estas cositas tan ricas!!!

[malutapia]

Me alegro que te haya gustado.

[dragoncillos]

Me encanta tu idea!!, deben de estar riquísimos!!!

[oliter]

Malu, y éso es de dieta?? me apunto ya mismo, vaya pinta.

Estupenda receta

[mariabc]

Menos felicitaciones y más manos a la obra, venga todas a hacerlo, que siempre haceis lo mismo, que si qué bien te ha quedado... que qué pinta tiene... que si lo voy a hacer mañana mismo y luego nunca lo haceis... vengaaaa, os quiero yo ver a todas haciendo el yogur de galletas filipinos pero ya mismo!!

[VILMAPICAPIEDRA]

Si, es de dieta, pero yo estoy en NH y no sé si prodría tomarlo!!!!

Oye , animaos que con 125 lecturas y la pinta que tiene y de dieta, sólo hemos contestado 3. Y luego se ponen unas lentejas y la gente se vuelve loca!!!

[mariabc]

Si, es de dieta, pero yo estoy en NH y no sé si prodría tomarlo!!!!

Oye , animaos que con 125 lecturas y la pinta que tiene y de dieta, sólo hemos contestado 3. Y luego se ponen unas lentejas y la gente se vuelve loca!!!

Hombre, de dieta... tanto como de dieta... son unas 200 calorías mínimo cada uno, las galletas y el chocolate tienen muchísimas calorías y aunque el yogur sea un alimento bajo en calorías las galletas no lo son.

Con respecto a las 125 lecturas... yo te puedo decir que los mios tienen hasta 800 lecturas y luego nadie los hace si es que hay mucho vago por aquí, engaaaaa todos a hacer el yogur hombre yaaaaa

[VILMAPICAPIEDRA]

Pues ya me veia yo comiendome estos yogurcitos pensando que eran light!!! jejejejejejejejje!!! He visto leche desnatada y he pasado de ver lo demás!!! Será visión selectiva???

Oye Maria, me encanta todo lo que haces con los yogures!!!! Me da miedo leerte porque me veo comprándome una incubadora y que me chico se piense que me he vuelto loca del todo y que voy a criar pollitos!! jejejejejejej!!! Un dia te sorprendo y me convierto en tu discipula!!!

Edito para hacerte una pregunta (a ti o a Tere o a cualquiera que sepa algo), ¿¿qué de efectos postivos tiene el kefir en la osteoporosis??? Os he leido mucho y mi madre anda con una osteoporosis de caballo y he pensado que quizás sea bueno para ella.......que me decis?

[alifoxky]

Las dietas las dejamos para una semana antes de ponernos el bikini mas no podemos hacer....o no? porque es que yo no soy capaz...