MENU MONTY SEMANA 29 AL 5 OCTUBRE:

[saskia7]

El mío de ayer
SABADO
D: wassa con mermelada apta y descaf con leche de soja
C:
ensalada
vermicelli con salsa de nata y queso
M:
frambuesas con fructosa y trozo de tarta de santiago montyapta
C:
un yogur 0%

DOMINGO:
D: descaf con leche de soja y 4 galletas Gullón aptas
C: puré de calabacín y cebolla con nata y queso (no tenía mucha hambre)
tarta de santiago
M: unas pipas (sin monykk's)
C: no sé, pero tengo antojo de queso

[Xianina]

Ahora me toca.
Desayuno: Pera. Descafeinado con soja. Tostada de pan rosa con queso fresco 0%.
Media mañana: Manzana. Nueces (poquitas).
Comida: Ensalada de tomate, canónigos y cebolla. Cocido de garbanzos (sólo un pedacito de chorizo y otro de carne cocida). Queso curado.
Media tarde: Manzana.
Cena: Champiñones al ajillo. Tomate y pechugas de pollo a la plancha. Pera.

Hasta mañana y un beso.

[MANDI]

mis menus de estos dos dias.
sabado
d:soja con descafeinado+tostada intergral con tomate
mm: descafeinado con leche
c:espaguetis integrales con salsa de tomate,champiñones,pimiento y atun+gelatina 0%
mt:un cafe solo y una fanta de limon
c:salimos fuera ,cené ensalada+almejas+pechuga a la plancha con salsa a la pimienta y guarnicion de calabazin y berenjena a la plancha,de postre una menta-poleo.Lo unico que creo que con el vino me pase un poco pero quien desprecia un muga.

domingo:
D:descafeinado con soja+tostada con tomate
mm: nada
c:(en casa de mama)ensalada+salmon marinado +conejo(mi madre ha hecho arroz y conejo pero yo solo he comido la carne)+pera

mt:descafeinado con soja
c:wasa con humus,a uno le he puesto que pavo,a otro boquerones en vinagre y a otro salmon ahumado apto+tomate partido+gelatina0%


dejo paso a las ultimas

[Afrodita A]

ültima

No he desayunado
Comida: rooibos, ensalada y espaguetis con salsa de tomate
MT: rooibos y brownie
Cena: sobras de berenjena con atún y queso, rollitos divnos de la muerte y espárragos

Me voy a dormir con una sonrisa ajena.