yo no encuentro en ningún sitio la cantidad de cafeina q tiene el mate. Se que tiene, pero no se si más o menos que el café...alquien lo sabe? será apto o kk????
Y tengo otra duda. El queso curado, ¿se puede comer sólo en dos comidas a la semana o se puede combinar siempre que quiera y sea una comida proteo lipídica??
Esque estoy haciendo muchas recetas de las del post de recetas aptas y muchas llevan queso...a lo mejor me estoy pasando!
Última duda...puedo comer fresas con zumo de naranja de merienda...es mezclar frutas, pero las fresas se podían mezclar,no?
Muuchas gracias! me voy a hacer un pan integral de yogur para los desayunos (voy a 1 por semana!)