garbanzos con chorizo:

[maribelrivera]

Garbanzos con chorizo.
garbanzos cocidos (las cantidades variaran en función del número de comensales)
ajo picado
chorizo en taquitos , o jamon serrano, que tb le va de miedo
una buena salsa de tomate casera, si es posible
verdurita(la que haya por casa: cebolla, ajetes, puerro...)
aceite de oliva virgen
sal

Se pone un chorrito de aceite de oliva en una cazuela y se sofríe el ajo y la verdura. Cuando esté dorado, se le añaden los garbanzos y el chorizo, y se sofríen también. Finalmente, se agrega la salsa de tomate y se deja cocinar todo junto unos momentos, con cuidado de que los garbanzos no se deshagan.

[Gazpachuela]

Ains, Maribel!!! Que nos llegas cargadita de recetas!!!
Qué gusto da verte y qué bien comemos desde que estás!!

[maribelrivera]

[pat182]

Ñam! yo tambien los hago así, lo mismo pero sin chorizo.
Esta semana me hare un cocidin parecido, pero sin garbanzos porque ya me aburren,lo mismo pero con guisantes, o lentejillas, o fabines...y morcilla o choricin! y sigo siendo de la opinion que mejor cocidos aparte, mismo saborin, y mucha menos grasorra gratuitamente.

[selina]

Que ricos Maribel
Tienen una pinta estupenda
Si esque.... ya hechabamos de menos tus recetukys

[bvb]

Pero ¿se puede poner chorizo?

[montxa]

Pero ¿se puede poner chorizo?

Sí, porque los garbanzos tienen IG bajo y pueden combinar con todo. Será una comida glucídica IG medio si lo mezclas con arroz basmati, por ejemplo; y protido-lipida (como es esta receta), si lo combinas con chorizo o carne. Importante, SIEMPRE añadir verduras, en cualquier combinación! Un

[isabel56]

Hay que rico

[miarroba]

jo, qué maravilla, me lo apunto

gracias y

[Amorin]

muy rico, asi da gusto, un besazoooooooooooo