hoy he estado en el super y hay dos cosas de la lista de productos que no sé si están bien.
1. Piña en lata de Carrefour: según monty tiene IG = 60. Luego, no debería ser 'no apta'??
2. Ketchup de Calvé: he mirado los componentes y lleva 'jarabe de glucosa'. Lo mismo, es apto?? a no ser que haya otro....
3. He comprado queso para untar de Philadelphia light. Pone que lleva un 11,5% de MG de las cuales 7,4% son saturadas. Es apto para los desayunos???
4. por último, he visto de la marca Espiga magdalenas integrales, bollos de leche integrales y mini croissants integrales.....pero en algunos casos llevan huevo o margarina. Entiendo que NO son aptos entonces, no? Lo único que he podido coger para el desayuno son las Tortas de anís ... para variar un poquito

Bueno, ya me decís???

Graciassss!!!!