MENÚ MONTY SEMANA DEL 16 AL 22 DE MARZO:

[Gazpachuela]

Bueno, Isa, entonces por hoy estás perdonada!!!
Ego te absolvo a peccatis tuis in nomine Monty.....

[ISA HDZ]

amen jesus¡¡¡¡

[isabel56]

El menu del sábado
D -manzana +cafe con leche de soja y tostadas con aceite
Comida -ensalada variada+arroz integral con verduras +te rojo
MT -mi cafetito
Cena -2 wassa con hunmos +te verde

[miarroba]

hola, montys

dejo mi menú dominguero:

d: bizcocho de maribel tuneado. Leche desnatada y cacao sin.

mm: kiwi.

c: arroz integral con verduritas y atún. Ensalada de lechuga. Yogur 0% con cucharadita de merme apta.

m: naranjas y nueces.

c: ensalada variada. Compota de manzana.

[irati333]

Bueno chicas, quienes somos entonces par ael choque empezando mañana? Montxa, bss y yo, no? Recapitulemos: admitimos cambiar pomelo por naranja, meter 1 o 2 wasas en el desayuno, y yo, personalmente, el yogurt de media mañana me lo comeré en el deayuno...mañana a por todas!!!!

[vane77]

hola chicas, estos dias he estado un poco ocupada y no he podido meterme en el foro.

bueno aqui os dejo mi menu de hoy:

d: leche desnatada+cacao apto+ 4 galletitas gullon
mm: una naranja+manzana
c: spaguetis+tomate casero
mt: nueces
c: ensalada de pimiento rojo+cebolla+atun, y par de wasas con boquerones en vinagre. te rojo

.... por cierto no se si sera el post indicado pero he encontrado una receta que yo creo que es apta y debe estar deliciosa, aqui os la dejo:
PANNACOTTA DE AVENA:
1/2 litro de leche de avena
2 cucharadas rasas de copos de agar-agar o 2 hojas de gelatina
1 baston de canela
1 limon
8 cucharadas de mermelada apta
1ramitade menta fresca.

1.si se hace con gelatina,poner las hojas en remojo en agua fria.lavar el limon y cocer su piel junto con la leche de avena y la canela.
2. tras el primer hervor,añadir el agar-agar o la gelatian escurrida y cocer 10 min.a fuego medio-lento,removiendo sin cesar. repartir en moldecitos o vasitos.
3.dejar enfriar a temperatura ambiente antes de meterlos en la neverra. alli deben estar 3 horas antes de desmoldar.
4. aclarar la mermelada mezclandola en un bol con 4 cucharadas de agua, hasta que addquiera consistencia de coulis. lavar, escurrir y separar en 4 ramitas la menta fresca.

sacamos los moldes de la nevera, los pasamos debajo del grifo con un poquito de agua caliente para que se desmolden mejor y decoramos con la menta y el coulis

***** la verdad es que tiene muy buena pinta, aun no he probado a hacerlo... ya os contare