CENAS Y COMIDAS GRASAS:

[oiio]

Buenos días:
Tengo una duda sobre las cenas y comidas grasas; no se si he entendido bien lo que son las cenas grasas y creo que se pueden hacer dos veces por semana, ¿no?.
Me podríais poner un ejemplo de cómo sería una cena grasas?y otro de comida grasa?
AH! otra pregunta: no me gusta mucho la carne. Para las comidas podría sustituirla por legumbres+verdura+queso o legumbres+ensalada+atún?ya sé que podría comer pescado, pero es que el pescado me gusta tomarlo en las cenas y no en las comidas.

Graciaaaassss!!!

[Yeli08]

Las cenas y comidas grasas son todas aquellas catalagadas como prolipídicas en el post de Crus. Es decir, todo lo que venga de origen animal, que no sea desnatado, exepto pescado.

[oiio]

Así me queda más claro, muchas gracias Yeli08.

[SPANIARD]

Puedo añadir que el pollo y pavo sin piel es no graso así como el conejo.

[Yeli08]

Gracias Spaniard.

Yo el pollo lo limpio muy muy bien, porque a veces quedan gotitas de piel y no quiero que me fastidien las cenas y me las conviertan en grasas

Muchas gracias por tu aportación, se me había colado

[oiio]

UY, Se me olvidó daros las gracias!!
Muchas graciaaaaasss, está todo más claro. Sólo falta llevarlo a la práctica

[marsen]

UY, Se me olvidó daros las gracias!!
Muchas graciaaaaasss, está todo más claro. Sólo falta llevarlo a la práctica