perder peso:

[campanilla-28]

ola yo soy nueva y no se como funciona sto pero enfin q voy aponerme a dieta y tengo q perder unos 20 kilos y se me hace cuesta arriva.

[Empiezodieta]

animo, empieza leyendote el post de crus y luego pregunta pon los menus y se te corregiran. besotes animo

[Dawen]

Todo es posible, solo tienes que tener un poco de paciencia. Empieza por el post de crus

[Yeli08]

Bienvenida de nuevo Campagnilla. Como te han dicho las chicas, el p[ost de Crus que se llama Resumen para novatos lo trae todo bien explicado. Leelo y cualquier duda pregunta.