dudas con las frutas pasas:

[Yeli08]

Los higos son IG medio. En fruta fresca tienen 35, pero secos son IG medio

[Dawen]

Si el problema que tienen esas frutas es uqe tienes que ver la composicion que hay muchas veces que no solo las secan, tambien las escarchan y es cuando son totalmente no aptas, Los orejones del mercadona son aptos, pero por ejemplo el mix de fruta seca que tienen tiene de todo menos fruta, mira los ingredientes antes de comprar nada