pregunta /que dieta hago? ayuda:

[silviast]

hola me gustaria hacer dieta , pero no se cual hacer, he leido sobre la dieta montignac
pero alguien me podria dar menus de semanas
me cuesta mucho organizarme, un menu semanal
pero creo que hay mucha gente que hace esta dieta ,
mil gracias

[asunb]

Ya que estás aquí porqu no te lees este resumen de Crus
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 5&t=234257" onclick="window.open(this.href);return false;

Es fácil hacer monti cuando te aprendes que hacer !!!!!!!!!!!!!!!
BIenvenida !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[marsen]

Bienvenida Silviast, nosotr@s estamos en este foro haciendo monty y apoyándonos unos a otros, pero nadie pone el menú que se debe hacer, hay libre elección entre la gran variedad de comida apta, cada cual come según sus gustos y necesidades de cada día.
Sin conocerte, no te va a poner nadie un menú que la mitad de las cosas no te gusten, pero lo que si puedes hacer es entrar en los post que ponemos semanalmente con nuestros menús y vas sacando ideas y copiando aquellas comidas que te gusten.
Esto, claro está, si decides hacer monty.

[MARTINA10]

Bienvenida Silviast, yo tambien soy nueva en este foro. Yo empiezo la dieta el Lunes. Animo!!

[marsen]

Bienvenida Silviast, yo tambien soy nueva en este foro. Yo empiezo la dieta el Lunes. Animo!!

¡¡¡Vaya, pues me alegro mucho!!!