Estoy tratando de empezar la dieta de Monty (Que por lo que he leido, parece que funciona y estoy bastante desesperada....) pero no acabo de entender algunas cosas....
El queso dice que lo admite todo...pero luego habla de queso de burgos o requeson 0%??...cuando se puede tomar unos u otros??
El pan wasa ( y acabo de enterarme que el pan bimbo rosa de mercadona tambien) se puede comer en el desayuno si este es de hidratos (cereales...), pero solo en el desayuno??...en una comida de legumbres no se puede tomar pan??
Los yogures se pueden tomar siempre de postre, da igual que sea la comida de hidratos o de proteinas?'
Muchisimas gracias por vuestras aclaraciones, a ver si esta es la "refinitiva"
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