Duda weetabix:

[Jesuspv]

Hola,

son aptos los weetabix??
En caso que lo sean hay alguna limitación??

estoy tomando 2 ó 3 para desayunar con leche desnatada.

Muchas Gracias
Saludos

[Empiezodieta]

que son?
es algun tipo de cereales?
pon la composicion, y te diremos, porque los cereales normales llevan azucares, asi que no son aptos, pero por si acaso, pon los ingredientes y te diremos.

[marsen]

Lo siento... ya se que están muy buenos, pero sólo son aptos los cereales integrales y sin azúcares

[Jesuspv]

Muchas gracias por la respuesta, lo acabo de mirar y efectivamente, llevan azucar.
Podría ser esto lo que me tiene estancado? llevo 3 semanas sin bajar apenas nada.

[marsen]

Muchas gracias por la respuesta, lo acabo de mirar y efectivamente, llevan azucar.
Podría ser esto lo que me tiene estancado? llevo 3 semanas sin bajar apenas nada.

Podria ser perfectamente, de todas formas, tampoco se lo ue tomas a lo largo del día... así que poco más te puedo decir.
Recuerda que antes de comprar algo... siempre hay que mirar ingredientes para evitar sorpresas desagradables.

[Jesuspv]

Muchas Gracias Marsen,

Te pongo lo que hice ayer a ver como lo ves.

Desayuno. 2 Weetabix y 2 Wasa Fibre con leche desnatada y Cacao Valor.
Comida. Ensalada verde con salmón ahumado + Solomillo de ternera
Tarde. 1 manzana
Cena. Ensalada (lechuga, tomate, zanahoria, pimiento verde, atun, queso curado y jamon york)

Saludos

[marsen]

Muchas Gracias Marsen,

Te pongo lo que hice ayer a ver como lo ves.

Desayuno. 2 Weetabix y 2 Wasa Fibre con leche desnatada y Cacao Valor. Mejor que tomes wasas, tantas como necesites para saciarte con mermelada sin azúcar, por ejemplo...
Comida. Ensalada verde con salmón ahumado + Solomillo de ternera
Tarde. 1 manzana
Cena. Ensalada (lechuga, tomate, zanahoria, pimiento verde, atun, queso curado y jamon york)
El queso curado, bueno, todos los quesos en general, tienen mucha grasa saturada, que es mejor NO tomar en las cenas, y al jamón york debes mirar los ingredientes porque muchos de ellos llevan en su composición desde azúcares hasta féculas y un montón de porquerias.
Saludos