Tengo intolerancia a la leche de vaca, trigo, huevo...:

[aeder]

ok, bueno ya he encontrado algún que otro alimento de sustitución como es el pan en una panadería de aquí traen una vez a la semana pan de maiz, de momento algo es algo, y bueno también he encontrado algún suplemento de gymnasio, ya me va cambiando la cosa y nada los hidratos pues arroz, legumbres maiz, eson son hidratos, no si al final me voy hacer nutricionista xdddd

[saskia7]

Cuidado con el pan de maiz comprado, que a veces lleva tb parte de harina de trigo para darle elasticidad!

[Yeli08]

OJO con el pan de Maiz. Que el Maiz tiene IG ALTOOO ALTOOO

[aeder]

ostia ok gracias, joder pues si compro el pan de maiz para que no tenga trigo... una cosilla sabeis alguna receta para hacer en casa con galletas sin qlleve huevo ni nada de soja