Esa es la dieta que yo hago, pero con alguna variación:
Durante una, dos o a lo sumo tres semanas, sigo una dieta muy parecida al desayuno de ésta, durante todo el día. Las siguientes semanas ya hago comidas,meriendas y cenas como en la dieta que puso Ardid, pero eso sí, vegetariana. Que de todos es sabido que los vegetarianos somos flacos y con cara de acelga