marsen escribió:Este es el concepto que tendriamos que tener claro. y pensar en ello todos los días.asunb escribió:No te desanimes y escucha lo que te dicen las expertas.............yo soy un ejemplo de lo que se dice no perder peso con nada y de ninguna manera y al menos desde que como así he dejado de engordar y la báscula se mueve de vez en cuando un poco para abajo, pero he dejado de pasar hambre, me encuentro de maravilladentro de lo que cabe...
Piensa que no es una dieta específica para perder peso si no una nueva forma de comer que lleva a equilibrar el peso aunque sea a largo plazo.
Holaaaaaaaaa, perdidilla... hace días que no sabemos na de ti... debe ser que no nos quieres....cachis en la mar...
Si que os quiero pero aunque os leo mucho .......escribo poco y sí que es importante que la gente sepa que "monty o bajo índice glucémico" es una forma de comer sana pero que no hace milagros de hoy para ayer que es lo que mucha gente busca. 
Edito porque me parece que no es un problema de las que estáis en este
foro !!!!!!!!!que nadie se lo pudiera tomar 
