MONTYMENU del 21/12 al 27/12:

[carme79]

Estoy viendo que esta semanita no hay exito con los menus... jejeje.

Voy a colgar el que me parece que hare hoy:
2 Mandarinas
Pan apto con tomate + cafe desc. con leche desn. + bizcocho apto
Ensalada + hamburguesa de ternera
Si tengo hambre un par de mandarinas
Por la noche hoy toca fundue de carne y quesos (cena super grasa) pero le pondre delante una mega ensalada...

FELIZ NAVIDAD A TODAS!!!!!!!!!!

[Empiezodieta]

bueno.. empezamos a no ser montybuenas..

ayer pusieron en la merienda del hospital...


empanada, langostinos, fritos varios.... se que he pecado, no demasiado pero con uno que comas pecas, asi que me doy tregua hasta el dia 1, para empezar en serio (prometo no pasarme los dias que no haya celebraciones familiares..)



hoy comere antes de irme ensalada con algo de atun... que no se que tendremos hoy, aunque espero que poco, porque luego hay cena pecadora total seguramente, en epoca de crisis, se tira mucho de croquetas, y demas cosas engordosas total

feliz nochebuena, y feliz navidad
zorionak denori.

[Yeli08]

Estoy viendo que esta semanita no hay exito con los menus... jejeje.

Voy a colgar el que me parece que hare hoy:
2 Mandarinas
Pan apto con tomate + cafe desc. con leche desn. + bizcocho apto
Ensalada + hamburguesa de ternera
Si tengo hambre un par de mandarinas
Por la noche hoy toca fundue de carne y quesos (cena super grasa) pero le pondre delante una mega ensalada...

FELIZ NAVIDAD A TODAS!!!!!!!!!!

Muy bueno tu menu. Espero puedas hacerlo.. que alegria ser montibuena en navidades, no?

[EnLaLuna]

Yo esta semana me rindo. Después de la nochebuena, la navidad y el excedente de polvorones, he decidido que voy a ser mala malísima hasta la vuelta de reyes, intentaré comer cosas ligeras los días que no tenga compromisos pero hoy mismo tengo fritanga para cenar y no puedo hacer nada...

En enero vuelvo a spinning (lo dejé por un esguince bobo que ha tardado en curar) y a la dieta a saco. Haré una detox de choque y en un mes estoy divina de la muerte otra vez No se puede con todo... no voy a amargarme las navidades discutiendo con todo el mundo por lo que como y lo que no!!!

[Empiezodieta]

hoy he sido montybuena


en el hospital nos pusieron de almuerzo, verdura y pescado al horno con virutas de jamon serrano, estaba rico rico.

y en casa tneiamos para comer, ensalada y filete con pimientos rojos

a la noche, cenaremos ligero, no se aun que, pero ensalada fijo, y una tortilla francesa o algo asi, no tengo ganas de complicaciones...

besitos a todas

[Sahrah]

mi primer menú monty buena después de dos meses:

de: 2 rebanadas de pan bimbo apto + 1 vaso de leche de avena con canela
mm: 1 manzana
co: chuletas de cordero con pisto + chocolate
mt: de momento nada...
ce: crema de lentejas rojas al curry garam massala + pescado al horno con pimientos rojos a la vasca (primero se hacen al horno y luego se refríen con ajito, mmmm) + compota de manzana

felices fiestas!

[marsen]

mi primer menú monty buena después de dos meses:

de: 2 rebanadas de pan bimbo apto + 1 vaso de leche de avena con canela
mm: 1 manzana
co: chuletas de cordero con pisto + chocolate
mt: de momento nada...
ce: crema de lentejas rojas al curry garam massala + pescado al horno con pimientos rojos a la vasca (primero se hacen al horno y luego se refríen con ajito, mmmm) + compota de manzana

felices fiestas!