Mi menú de ayer (yo soy una fija del "primero como, luego pregunto" porque no como en casa ni puedo conocer con antelación el menú del sitio donde como
)
DES - Goji, salvado de avena, pan apto con aceite y sal, té
MM - Naranja
MM2 - Embutidos (trajo una compi de su cumple) eran de charcutería, no sé si aptos pero en todo caso el chorizo era ibérico, el queso es apto siempre y no comí nada nadita de pan.
COM - Ensalada mixta (lechuga, tomate, atún, zanahoria, cebolla) y dorada plancha, infu
MT - Rollitos de kepavo y queso al micro
CEN - Zanahoria cruda (picoteo), coliflor con salsa de queso azul, gelatina apta - grasa, claro, por el queso!
Y una horita de spinning p'al cuerpo!