MENU SEMANAL MONTY 06/07 AL 12/07:

[marsen]

Hola Martes, segundo dia del choque de pescado.

Des: Sojafé y 2 tostadas de pan rosa del merca con merme apta
m/m1: Bayas
m/m2: un puñado de almendras y un té verde con menta
Co: Judias verdes hervidas con atún y gambitas (a ver que tal está ) + yogur de soja con merme apta y una infusión
m/t: Sojafé
Ce: Chipirones y calamares a la plancha + helado 0% limóny entre el helado y el chipirón..........? algo verde ¿no?

Mil besitos y gracias!!!!

[marsen]

Mi menu de hoy martes;
D: kiwi---20 min mas tarde wasa con merme y descafeinado
MM: descafeinado
C: filetes ternera a la plancha con ensalada
MT: fruta
C: ensalada de tomates y atun
pasadlo bien

[marsen]

rebienvenida montxa
Arnima,como veo que el choque de pescado no se desvia de monty tambien lo estoy haciendo.............haber como va,pues estoy en la semana prereglosa.
DE -sojafe y tostada con merme de higos,las bayas
CO-borraja(sobras de ayer)con sepia
M/T-1 naranja y nueces
CE-ensalada de pepino y salmon plancha

mueve el cierzo y hace un dia buenisimo,buendia

Claro que si mujer, si se hace monty pero comiendo pescado.

[marsen]

Ce: Chipirones y calamares a la plancha + helado 0% limón

Xiqueta, ¿y la verdura en la cena?


Que recuerdos al leer Xiqueta, pues tengo una amiga viviendo en Rocafort, y ya se ha vuelto valenciana del toooo

[Arnima]

Ce: Chipirones y calamares a la plancha + helado 0% limóny entre el helado y el chipirón..........? algo verde ¿no?

Mil besitos y gracias!!!!

Aiiii Marsen queria decir Chipirones y champiñones... tanto ch ch que me he liao
Estaria mejor así?

Besos y gracias!!

[veromas]

aqui va mi menu de hoy:
d- manzana+3 tostadas con mermelada apto todo y cafe leche con soja
mm - wasa con un poco de jamon salado y 2 albaricoques
c- ensalada de tomate y zanahoria cruda y rehogado de filete de pavo y tacos de jamon
mt - yogur desnatado y unas avellanas
c - claras de huevo revueltas con guisantes y yogur

correcto???

una cosita, me he comprado una bolsita de soja frita en mercadona que lei en algun post que se podia comer, pero cuando? y tambien me he comprado un botecito de hummus, cuando lo puedo comer??

[womangirl]

desayuno
3 galletas gullon y descafeinado
m.m trocito queso de cabra y una anchoa
comida
ensalada de judias verdes,cebolleta y tomate
codillo cocido a la gallega
m.t fruta
cena
trucha escabechada y ensalada yogurth
buen dia para todos

[montxa]

Hola!

Bueno qui va mi menú de hoy...

D: mentapoleo con edulcorante + nectarina + pan integral casero (2 rebanadas) con aceitito
MM: manzana y café con leche y edulc
Co: lentejas con verduras + lomo a la plancha con rodajas de tomate y orégano
MT: unos frutitos secos (avellanas)
ce: ensaladota con de todo apto.

[marsen]

aqui va mi menu de hoy:
d- manzana+3 tostadas con mermelada apto todo y cafe leche con soja
mm - wasa con un poco de jamon salado y 2 albaricoques
c- ensalada de tomate y zanahoria cruda y rehogado de filete de pavo y tacos de jamon
mt - yogur desnatado y unas avellanas
c - claras de huevo revueltas con guisantes y yogur

correcto???SI CORRECTO

una cosita, me he comprado una bolsita de soja frita en mercadona que lei en algun post que se podia comer, pero cuando? y tambien me he comprado un botecito de hummus, cuando lo puedo comer??La soja frita, mira en ingredientes para ver que no está frita con harina de arroz ni nada raro, si los ingredientes son aptos, te la puedes tomar entre horas ¿no? porque eso no es para cocinarse...... pues como cuando comes pipas...... el hummus te digo lo mismo, mira ingredientes, y si es apto, lo puedes untar en WASA FIBRE y se podria tomar a todas horas.

[marsen]

desayuno
3 galletas gullon y descafeinado
m.m trocito queso de cabra y una anchoa Me encanta... yo me hago pintxos con un trozo queso y la anchoa encima
comida
ensalada de judias verdes,cebolleta y tomate
codillo cocido a la gallega
m.t fruta
cena
trucha escabechada y ensalada yogurth
buen dia para todos