Montignac - Post para comprobar productos:

[yolandaht]

Pongo la formula de las galletas que tengo para ver si son aptas, Digestive Avena de hacendado.
Ingredientes:Harinas (trigo,arroz,centeno,integral de trigo,cebada y avena(26%),aceite de girasol alto oelico(16%),azúcar,azúcar invertido, jarabe de glucosa, salvado de trigo,gasificantes (bicarbonato sódico y amónico),sal,emulgente(lecitina de girasol) y antioxidante(tocaferol),trazas de leche ,sesamo.
Si, no valen pues que se las coma otro
barbra

Siento decirte que no son patas por todo lo que te he marcado en rojo. La harina debe especficar que sea INTEGRAL, tal como marca en lo que te he puesto en verde.

En el post "Lista de productos Monty" que acabo de subir tienes muchos productos aptos con foto. EN la página 3 tienes la foto de unas galletas de Gullon DietNature sin azúcar, la variedad FIBRA INTEGRAL (solo vale esta) que es pata y se parecen de sabor a las chiquilin.

[barbra]

yolandaht, ya me temia que las galletas no eran aptas, gracias por la información

barbra

[xuxi]

He ido al Mercadona y he encontrado este pan



sabeis si es apto? he visto 'sin azúcares añadidos' e 'integral' y me he lanzado

[Ajedrea]

Xuxi, este sí que es apto.

[Vole]

No se si alguien ha puesto ya este ketchup, pero yo solo he leido referencias al de Calvé. Me refiero al ketchup light Prima sin azúcar añadido.

ingredientes:

Tomates (176 gr.or cada 100 gr. salsa)
vinagre
sal
fibra
estabilizadores(goma guar y goma garrofín)
especias (contienen apio y proteínas lácteas)
conservadores (benzoato sódico y sorbato potásico)
vitaminas
edulcorantes (acesulfamo K y aspartamo, fuentes de fenilalanina)
valor energético: 35 Klc/100 gr.
HC 6,6; de los cuales azúcares 6,5 (supongo que del propio tomate)
Proteinas 1,4 gr.
grasas 0,34 gr. de lo cuales acidos grasos saturados 0,14 gr.
fibra 4,2 gr.
sodio 1 gr.
el resto es una lista de vitaminas del grupo B equivalente al 15% del consumo diario recomendado.

Creo que no me dejo nada en el tintero, a ver que me dicen las expertas

[tata1970]

He ido al Mercadona y he encontrado este pan



sabeis si es apto? he visto 'sin azúcares añadidos' e 'integral' y me he lanzado

Ese es el bueno... ese!!! Ya te lo han dicho.

[tata1970]

No se si alguien ha puesto ya este ketchup, pero yo solo he leido referencias al de Calvé. Me refiero al ketchup light Prima sin azúcar añadido.

ingredientes:

Tomates (176 gr.or cada 100 gr. salsa)
vinagre
sal
fibra
estabilizadores(goma guar y goma garrofín)
especias (contienen apio y proteínas lácteas)
conservadores (benzoato sódico y sorbato potásico)
vitaminas
edulcorantes (acesulfamo K y aspartamo, fuentes de fenilalanina)
valor energético: 35 Klc/100 gr.
HC 6,6; de los cuales azúcares 6,5 (supongo que del propio tomate)
Proteinas 1,4 gr.
grasas 0,34 gr. de lo cuales acidos grasos saturados 0,14 gr.
fibra 4,2 gr.
sodio 1 gr.
el resto es una lista de vitaminas del grupo B equivalente al 15% del consumo diario recomendado.

Creo que no me dejo nada en el tintero, a ver que me dicen las expertas

Uuuuf, a mi lo de la GOMA me suena muy mal... pero igual está en porcentajes muy bajos y no pasa nada...

Y lo de los -atos... Pitu acaba de decir que no es muy recomendable... no??

Que te confirmen las expertas....

[Vole]

Las gomas que aparecen como estabilizadores son fibras del tipo de las semillas de lino dorado, mucilaginosas, de las que ayudan a ir al baño, aunque el mecanismo es algo distinto al salvado, no hacen bulto, lubrican el camino. No es el caso de la goma Xantana.

Lo que no tengo tan controlado es lo de los -atos.

A ver que nos dicen

[escubidu]

La goma guar y la goma garrofín son aptas, la que no es apta es la goma xantana.

En cuanto a los -ato no hay problema no tienen incidencia alguna en la glicemia

[Gazpachuela]

Pero muchos -atos...digamos que no son muy saludables.... no es por la glucemia...