MENU MONTY SEMANA DEL 10 AL 16 NOVIEMBRE:

[montxa]

Buenos días!

Ayer Lunes al final sólamente cené un roiboos, estaba pachucha y no me apetecía ni la sopa (tenía alubias blancas, un poco pesadas para mí).

Hoy Martes:

D: naranja + bollito leche con queso fresco 0% + té a la canela

MM: naranja

Co: ensaladota de lechuga, tomate, pimiento rojo, atún, nueces y queso cabra. D postre compota de manzana casera

MT: ¿? igual un té calentito

Ce: sopita de verduras con alubias blancas (hoy ) Más compota de manzana casera (tengo un montón... )

¿hoy no es miercoles?
mi menu de hoy(sea el dia que sea)
d:descafeinado+tostadas con tomate
c:ensalada tomate con alcachofas+alubias con acelgas+gelatina 0%
mt:descafeinado con soja+1 galleta gullon
c:salmon a la plancha+pisto+yogurt desnatado

Es que Montxa está pachuchita Mandi.

Y como Martes y Miércoles empiezan por M....

Y además, se ha asustao porque Cris le ha metido miedo y ya no sabe lo que escribe...

Y yo con ganas de que sea Viernes

Vaya lio m monté, sería lo de las "M" , Yeli!
Bueno hoy ya toi mu buena (más de lo normal )
Gracias por preocuparos por mi!

Mi menú de hoy Jueves:

D: naranja + bollito con aceite y tomate + té a la canela

MM: naranja + roiboos

Co: quinotto de gambas y verduritas + queso semicurado

MT: compota manzana y yogur nat desnat

Ce: sopita verduras y alubias blancas + infusión menta

[Yeli08]

Montxa, buenos días, cómo sigues??

Me puedes dar la receta del quinotto de gambas y verduritas??

Es que tengo gambas y me vendría fenomelan un quinotto

[Afrodita A]

Es que Montxa está pachuchita Mandi.
Y además, se ha asustao porque Cris le ha metido miedo y ya no sabe lo que escribe...

Pero por dios... con lo que yo quiero a mi Montxa... que paso las noches desvelada pensando en ella ... que no la asusto, tonta...

Un biquiño para mis dos enfermitas (ya Montxa, ya sé que tú estás bien buena... la Yeli tb pero con dolores) ... con las que comparto tantas cosas

[isabel333]

xicas puedo hacer este regimen con vosotras pues yo me cuido y ago algo asi como vosotras asi k sin estar a regimen creo ke lo ago nose explicarme un pokito si esto es regimen o na mas d mantenimiento bs

[miarroba]

hola, wapaaaaaaas

hoy es el cumple de mi canijo precioso, 2 añitos , así que tenemos super fiesta para él y prometo portarme bien

mi menú previsto para hoy:

d: tostada integral con merme apta. Leche desnatada con cacao sin.

mm: avellanas y dos mandarinas.

c: merluza al micro. Ensalada de canónigos y cherrys. Choco 72%.

m: yogur bío 0%.

c: ensalada variada y compota de manzana.

a todas!!

[isabel56]

Jueves
D -manzana +cafe con leche de soja +tostada con aceite
Comida -ensalada +filete de pollo a la plancha +te verde
MT -mi cafetito
Cena crema de brocoli y coliflor +bifidu

[MANDI]

me pido antepenultima.
mi menu de hoy:
d:descfeinado con leche+tostadas con tomate
c:berenjenas rellenas con pechuga y queso+mandarinas
mt:descafeinado con leche
c:revuelto de calabazin y champiñones+ 1 bombon de salmon con queso del lind+gelatina 0%.

Montxa ,me alegro que te encuentres mejor

[Yeli08]

Viernes:

DE: 3 bollitos + desgraciado

CO: Tarta de Carne + Berenjenas Asadas + Manzana

CE: Flan de Caballa. Ayer cené manzana.

[montxa]

Pero por dios... con lo que yo quiero a mi Montxa... que paso las noches desvelada pensando en ella ... que no la asusto, tonta...

Montxa, buenos días, cómo sigues??

Me puedes dar la receta del quinotto de gambas y verduritas??

Gracias guapa, toi mu bien! Y tu espaldita??
Mira la receta en la que m baso es ésta, de cocinartesnur (la del pan avenanur):

http://cocinartesnur.blogspot.com/2008/ ... setas.html

Ayer puse la quinoa con cebollita, pimiento rojo, gambas (congeladas) , champis (d lata) y el queso parmesano rellado al final. ¡Muy bueno! (y m has sobrado para hoy...)

[montxa]

Y ahora mi menú de hoy Viernes:

D: naranja + bollito de leche con aceite y tomate + té a la canela

MM: montibrownie con té verde

Co: quinotto de verduras y gambas + pequeña ensalada de lechuga y tomate.

MT: frutos secos

Ce: a ver q tengo en la nevera de Bilbao... espero poder hacerme una ensalada y pescado congelado al micro...