Las restricciones son para la fase 1 sobre todo. Luego ya cada uno se toma las libertades que quiera pero asumiendo que ese dia va a dar un pasito para atras. Yo algun dia he comido pizza pero como es muy puntual no me afecta mucho.eceplg escribió: ¿todas estas restriccione son sólo para la Fase 1? es decir, es posible comer plátano, pan o alguna otra comida prohibida o ¿ya nunca se van a poder comer?
Si se hace habitualmente monti no pasa nada si algun dia aislado haces alguna desviación.
En la fase 2 te enseña a como compensar esas desviaciones que si pueden ser mas habituales en fase 2.
Eso de "no comerlo nunca jamás" es demasiado restrictivo.
