MENÚ MONTY SEMANA DEL 3 AL 9 DE NOVIEMBRE:

[selina]

bueeeeeenas:

mi menú de ayer jueves:

D: integral con tomate y aceite + desnafé

Co: emperador plancha + megaensalada con de todo (queso, jamón tomates, atún) + fruta

Ce: picoteo improvisado monty (tuve visita de amigos en casa): pistachos, cortezas de cerdo, salchichón apto, aceitunas, mejillones...

[Pik]

Bon diaaaaaaa

Anoche cambié mi cena. Fue: arroz basmati con espinacas + bizcocho.

Menú de hoy:
D: zumo de naranja natural + café con leche + tostadas con tomaquet riquísimoooo
MM: nueces
C: sandwich (no voy a pasar por casa, así que era lo más práctico) de espinacas con tomate + bizcochito de manzana (me ha salido requetebuenísimo esta vez)
MT: nusé, tal vez manzana
Ce: esta vez sí, espinacas con atún + sojaté

[montxa]

Hola!

Pongo el que ayer que se me pasó..

Miércoles!

De: sojafé + 2 tostadas aceite

Mm: 2 wasas con pavo

Co: 6 nuggets pollo + ensalada. (en la office, habia encontrado un menu mu baratito pero la publicidad estaba mal y no habia cuarto de pollo asado.. cayeron los nuggets..)

Mt: café solo

Ce: arroz basmati + ensalada


Jueves!

De: sojafé + 2 tostadas aceite

Mm: voy a comprar algo de fruta + té roiboos

Co: luego edito, he quedado a comer con una amiga. Edito: ensalada valenciana (lechuga, cebolla, tomate y atun) + pollo asado (mare, otra vez pollo me van a salir alas!!) JA JA JA

Mt: pistachos! ñam!

Ce: pescado con verduritas

Pasarlo bieeeeen

Malle q graciosa eres!!

Chicos y chicas, mi menú de hoy Viernes:

D: té a la canela + copos de avena con leche y 1 manzana en trozos, todo aromatizado con canela (mmmmm)

MM: naranja + roiboos

Co: lentejas con verduras + espinacas con gambas y sofrito de cebollita. Yogur nat desnat con una cucharilla de merme apta casera (de naranja)

MT: unos frutos secos camino a Bilbao en el bus

Ce: ensalada ( a ver q tengo en el frigo....) + filete panga al micro.

[Yeli08]

Viernes:

DE: 2 pan + mermelada s/a + desgraciado

CO: Cerdo roquefort + quinoa + revuelto + Manzana

CE: Caballa + Ensalada

[MANDI]

Feliz viernes
LLevo una semana muy rara por eso no pongo laos menus,pero prometo enmendarme.
Mi menu de hoy
d:descafeinado con soja+2 galletas gullon
mm:picoteo monty:queso,jamon,salchichon.
c:ensalada+pechuga a la plancha con verduras asadas+yogurt
mt:descafeinado con soja
c:pescado a la plancha con verduras+yogurt

[Suineg]

Buenasssssssss
D: galletitas gullon
MM: pera
A: pota de calamar en salsita + yogur
MT: frutos secos
C: sandwich vegetal

Besotessssss

[miarroba]

HOLA, WAPAAAAAS

mi menú de hoy:

d: el pik-cocho de nuevo (me declaro fan absoluta ). Leche desnatada con cacao sin.

mm: puñadito de avellanas.

c: spaguettis integrales con salmón y quesito 0%. Ensalada de lechuga. Dos onzas de choco 72%.

m: mandarinas.

c: supongo que super ensalada y yogur bío 0%.

ale, chicas, feliz finde. Yo me marcho a murcia a ver a mi mami!!!

[mallennium]

Malle q graciosa eres!!

Vierneeees!

De: sojafé + 2 tostadas
Mm: 2 ciruelas
Co: ensalada de atun (uueee!! no pollo!!) + 2 wasas con pate de atun + sorbete de limon (creo q apto)
Mt: yogur 0% edulcorado
Ce: revuelto de verduras + choco 70%

Y espero pegarme unos pequeños bailes..

Happy finde!!

[Yeli08]

Mi Menú de Hoy. De nuevo la primera, será que ya me estoy normalizando con el foro????

DE: Bollitos + desgraciado

CO: Pastel de carne + Ensalada + Yogurt o Fruta

CE: Pescado + Ensalada

[Yeli08]

Es que pasa algo en el foro o que nadie posteó su menú ayer?

Domingo:

DE: 3 bollitos + desgraciado

CO: Tacos Mexicanos (Receta Lulamon)

CE: Flan Caballa + Ensalada