bsagredo escribió:Maribel, de dónde sacas esas recetas????? Qué rico tiene que estar....y sobre todo el tiempo!!!!!maribelrivera escribió:
si no les pusiste gluten, no te subieron por eso, fijo....el gluten es lo que hace que la harina integral esponje....si te gusta la reposteria yo lo compraria, la diferencia es notable...
a ver, mi menu de hoy
d: bizcocho apto, sojafe
MM: yogur0%
C: lomo al te verde con manzana, endivias rellenas...fruta
Mt: sojafe
Mt: te verde, fruta
C: pollo a la mandarina, pure de calabacin con leche evaporada 9%
....es decir, yo aprendi a cocinar como todo el mundo, con los años, pero una vez que te aprendes las cuatro cosas basicas, es cuestion de improvisar....bueno, y de que me aburre mucho comer siempre lo mismo, y mas si estas a dieta, que como te aburras, la dejas a la primera de cambio....por eso esta dieta me gusta, porque me da libertad para comer casi de todo y tener mucha variedad...y en cuanto al tiempo, pues si, eso es jo.....ido 
, pero tengo tropecientas maquinitas que me ayudan....estas caracolas se estaban haciendo en la Breadman (la masa) mientras daba las clases de la mañana, y levaban al lado del radiador mientras daba las clases de por la tarde ...las hornee mientras cenaba....en fin, que cuando el diablo no tiene que hacer, con el rabo mata moscas (eso decia mi abuelita )
Mosquis, que siempre me olvido de poner el deporte... ¡con lo que motiva verlo!Pik escribió:¡Buenos días mundo!
Efh, ¿los santiaguitos supongo que se hacen con harina de trigo (integral), me equivoco? Lo digo porque te contabiliza como una comida glúcida (de IG medio) y a la semana las de IG medio deben de ser máximo 4, tenlo en cuenta.
Mi menú de hoy, el último del choque de 4 días (qué ganas tengo de hacer un Monty desayuno como está mandado):
D: zumo + café con leche + piña
MM: manzana + café con leche (en lugar del yogur y la manzana me la agrego porque yo lo valgo jeje)
C: dos huevos revueltos + judías verdes + ensalada de tomate + té verde
MT: té verde
Ce: filetes de pechuga + ensalada de lechuga, tomate, rabanitos, zanahoria y piña + té verde
pues hija, menuda pinta (a ojo) parece que tiene todo. Ya os contaré qué tal ha ido mi cenita con mis compis al estilo Montignac!!! están todos un poco locos pensando en qué dieta tan rara hago!!! jejejemaribelrivera escribió:bsagredo escribió:Maribel, de dónde sacas esas recetas????? Qué rico tiene que estar....y sobre todo el tiempo!!!!!maribelrivera escribió:
si no les pusiste gluten, no te subieron por eso, fijo....el gluten es lo que hace que la harina integral esponje....si te gusta la reposteria yo lo compraria, la diferencia es notable...
a ver, mi menu de hoy
d: bizcocho apto, sojafe
MM: yogur0%
C: lomo al te verde con manzana, endivias rellenas...fruta
Mt: sojafe
Mt: te verde, fruta
C: pollo a la mandarina, pure de calabacin con leche evaporada 9%
uffff, si te digo la verdad, las saco de mi cabeza
Espero poder hacerme una ensaladita y una tortilla francesa de claras, o algo así... )Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro
