1º:esparragos trigueros con queso de cabra de rulo y ajitos.
2º:ensalada de lechugas, cebolla, tomate y atun claro, calvo!!
3º: bocata de nocilla....
esto no cuela no?? y otra duda: esta semana he comido dos dias garbanzos con jamoncito y ajito, cuentan como dos glucidicas?
otra: comi el lunes una tortilla de calabacin(rikiiiiisima, por cierto), y claro, la hice con dos huevos y sus respectivas yemas, esto es otra mas? claras puedo comer las que quiera? he comprado las del mercadona, y queria hacerme un revuelto de setas y ajitos y triguers... como lo veis, me paso de las 4 comidas??
Nenas, es que es con lo que me lio un huevo, con su yema y tó!!
Lo demas que llevo comido o cenado, han sido verduras y pollo o pavo y cosas que puedo, vamos, y que no me lio, pero lo huevos.... y lo del queso... beno, que os pido ayuda desde lo mas hondo de mi.......... estómago!!!
Gracias preciosas!!
......el resto de la cena estaría bien, pero sería una de las 2 cenas grasas permitidas en la semana por el queso
