MENU MONTI SEMANA DEL 30 al 5:

[Xelena]

Por cierto, yo creo que los McDonals, si se comen con los hij@s son totalmente aptos

Recordar que en Mcdonalds hay ensaladas

Una ensalada Cesar (que no tiene maiz) con pollo crujiente es lo suficientemente grande como para quedar bien. Mejor tomarla con aceite y vinagre.

Si se quiere, pues se puede eliminar la mayor parte del rebozado del pollo para evitar comerlo. Sale fácil.

Pues es muy buena opción, Crus.... no suelo ir mucho a los McDonalds pero me acordaré de esto cuando no haya más remedio que ir


Gracias

[mcor]

pero es q ir al mcdonald y no probar esas hamburguesas tan ricas es un calvario por no decir de los mcfurrys
Las hamburguesas q llevan pechuga pollo??, solo serian aptas si van con arroz integral y pechuga pollo no vale otra carne, y tampoco abusar comerlas d vez en cuando, mejor hacerlas nosotras mismas con carne picada+huevo

[Xelena]

Las hamburguesas que quiero cenar son unas de tofu que compré en la herboristería... Pensaba que arroz+tofu era buena opción

[mcor]

ah siii, es q pense q eran d carne

[Xelena]

Uy, qué abajo está este post. ¿No estaréis montipecando?

Mi menú de hoy:
DES: Kiwi, arábico con soja, pan integral con aceite y mermelada (1 tostada de cada cosa).
MM : Vasito de gazpacho Alvalle y pipas.
COM: Ensalada de lechugas variadas con brotes de soja y pepino. Atún con salsa de tomate casera. Chocolate 70% cacao y un té Earl Grey.
MER: Fresas.
CEN: Vasito de gazpacho y alubias con verduras. Yogur 0%.

[trufita]

Hola a todas-os,como siempre mi menú dominguero( creo que me he equvocado en algo):
DE: tostadas con mermelada ,sojafé y brevaje.
CO:repollo rehogado con ajos y pimentón ,bacalao con tomate y de potre helado de fresas (con nata y un chorrito de leche O%)( creo que no debí añadir leche?¿verdad?
mm: un trocito de chocolate (puedo tomar batido de fresas naturales con leche desnatada?
CE: alcachofas en vinagreta y un trocito de bacalao o caballa en escabeche.manzana o yogurO%?

CORREGIDME POR FAVOR

[vespa79]

trufita, el brevaje lo tomas en ayunas,no? es que como lo pones lo ultimo...no se... creo que el efecto te lo hace si lo tomas en ayunas...
lo otro esperemos a ver que dicen las expertas!!!

[Xelena]

Hola caracolas. ¿Qué tal estáis?

Trufita, tu menú me parece que está bien. No creo que haya problema en mezclar leche con nata, al fin y al cabo, son lácteos frescos. Pero, como dice vespita, mejor que lo revise algún(@) experto@.

Tu merienda me parece mu rica, de hecho algún día he tomado fresas batidas con leche de soja. Ta rico

Mi menú de hoy:
DES: Arábico con leche de soja y bizcocho integral casero (harina integral, yogur 0%, claras de huevo, aceite de girasol y fructosa).
MM : Pipas.
COM : Alcachofas. Almejas a la marinera (unas poquitas) y atún con tomate casero (sobras de ayer). Choco 90% cacao.
ME : Como trufita, copieteo pero con leche de soja
CEN : Ensaladita de tomate y almejas con un montonete de arroz basmati. Yogur 0%.

[trufita]

Xelena me parece que la nata no es lacteo fresco, por la cantidad de grasa que contiene.Es por esto que lo quiero preguntar a las expertas, que al fin y al cabo llevan mas tiempo con Monty.Gracias de todas formas

[mcor]

la nata NO es lacteo fresco