perica escribió:gracias mcor, los spaghetti tendran menos gracia, pero así son las dietas....
Empiezodieta escribió:yo tengo de menu, hoy..
desayuno , mi panecito hecho con la amasadora manual, (especial para hacer gotele jajaja), con mermelada sin azucar y cafe con leche de soja.
Judias verdes y pollo a la plancha con verdura (supongo que pimientos o rojos o verdes)
para merendar supongo que cafecito con soja o con leche desnatada.
Para cenar, caldito, que apetece calentito.. y macarrones integrales con tomate, asi nos vamos llenitos a dormir.
Si tomas caldito y pasta, que sea caldo vegetal.
) rebozadas con harina de garbanzo semiplancha+gazpacho
Chusca escribió:Hola chic@s! Hoy voy de culo, he tenido una mañana de ole... ahí va el menú:
Dy: kiwi y 20' dp tostada rosa con kepavo+sojafeinado
Mm: 2 wassa con paté finas hierbas+2 onzas de choco 70% (ya os dije que fue una mañana de ole, tuve que meter algo contundente para "reparar archivos")¿El pate sera apto?
Cm: Lengua de ternera estofada con guisantes
Mt: sojafeinado
Cn: Meigas (bueno creo que fuera de galicia se llaman gallos...
Arf, arf!!! No veo la hora de salir de aquí y poner el cerebro en remojo!!
venva escribió:Mi menu de hoy:
Desayuno (ahhhhhhhhhh): sojafe y medio paquete de galletas aptas JUL JUL
MM: nada, menuda barrigota tenía
Comida: garbanzos, queso fresco ---> Venva, ¿y la verdura?
MM: Estoy comiendo 2 nectarinas
Cena:ni p**** idea. Tengo los filetes de pollo de ayer (porque ayer comi y cene lo mismo) ---> Vale, pero recuerda acompañarlo de verdura.
Entre las galletas de esta mañana y los garbanzos tengo una barriga ahora que se mueve sola
Besotes
2 cositas: ¿las legumbres o la pasta integral se pueden tomar para comer, o sólo para cenar?, ¿que galletas son aptas para desayunar? Ahhhhhhh!!!!!!, vale.Empiezodieta escribió:Es el caldito que me quedo ayer de sopa de marisco pobre..
con tomate casero
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