Lactonesa:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
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Suineg
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Lactonesa

Mensaje por Suineg » Sab 30 Ago 2008 21:48

Hooola, he leído por ahí recetas de la lactonesa. Me gustaría saber si la receta es apta, por lo que he leído parece que sí, o si conocéis alguna que se parezca a la mayonesa.

Lactonesa:

Ingredientes:
150gr de leche (desnatada supongo para adaptarla)
Un pellizco de sal.
50gr de aciete de oliva.
Medio ajito (opcional)
400gr de aceite de girasol, en una jarrita aparte. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

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Gazpachuela
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Mensaje por Gazpachuela » Sab 30 Ago 2008 21:53

Puedes hacer la lactonesa con leche entera sin problemas si es para acompañar carnes, por ej. También queda muy bien la Sojanesa, jejeje, que es lo mismo, pero con leche de soja.
:wink:

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Suineg
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Mensaje por Suineg » Sab 30 Ago 2008 22:11

Ajá, al hacerla con leche de soja y no usar un lácteo fresco en la receta sí la podría utilizar con cualquier tipo de comida no?

Gracias pitu :wink:

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Gazpachuela
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Mensaje por Gazpachuela » Sab 30 Ago 2008 22:24

"fectivamente", aunque si la haces para una comida glucídica no te pases mucho poniéndole, ok? (por ej: una ensaladita de arroz, con sus verduritas crudas y su aliño con alioli de sojanesa) :wink:

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Jospy
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Mensaje por Jospy » Lun 01 Sep 2008 19:55

Hola, una preguntilla, la mayonesa casera, tambien es monty?

Aceite girasol
1 huevo
1 pizca de sal
1/2 ajo

Espero que siiiiiiiiii.....

Tengo que probar la sojanesa :up:

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yolandaht
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Mensaje por yolandaht » Lun 01 Sep 2008 21:18

Efectivamente, pero solo te valdrá para comidas protido-lipídicas, en las glucídicas está totalmente prohibida ¿Ok? :wink:

:beso:

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