Monti no me funciona:

[Ninfah]

Hola chic@s, estoy un poco chafada porque esta mañana me he pesado y he engordado 1 kg desde que empecé montignac, hace 10 días.

Me parece que este método no va a ser para mí.... data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[saskia7]

Lo siento mucho Ninfah, a lo mejor tienes que darle una oportunidad y esperar un poco más de tiempo.
¿La has hecho siempre bien estos 10 días? Mira que al principio metemos la pata porque no controlamos todo.
Fíjate bien si has puesto tus menús todos los días, en lo que te han dicho las expertas, por si hay fallos.
Y si todo está bien, pues no sé qué decirte, tal vez eso, que le des un tiempito más a ver que pasa.

[Suineg]

Dicen que si venimos de dietas hipocalóricas nos cuesta más bajar al principio y que nuestro cuerpo se acostumbre. Incluso he leído que se peude llegar a engordar esos primeros días y después se empieza a perder con normalidad.

No sé, opino como saskia, mira a ver si los menús los haces bien, controla lo que comes porque igual hay cosas que te sientan peor que a otras personas y debes eliminarlas de los menús.

Piénsatelo y a ver que te dicen los demás, ánimo

[Vole]

A mi tampoco me resultó con monty, pero me parece poco tiempo para decidir si la dieta es o no para tí. Ten en cuenta que al principio se controla menos, se comenten algunos errores sin querer...y que tu cuerpo puede tardar en reaccionar al cambio de forma de comer.

Yo hacía los menús que se comentaban y que aprobaban las expertas, así me aseguraba de no cometer errores hasta que me familiaricé con las pautas de la dieta.

Aparte, en sus libros Monti reconoce que hay un porcentaje de la población resistente a la dieta, que no adelgaza por bien que lo haga.

[Gazpachuela]

Ninfha, es demasiado pronto para afirmar que Monty no te funciona. Tienes poco peso que perder, lo cuál es aún más difícil. Monty funciona, funciona de veras, pero has de tener un poco de paciencia. 10 días son muy pocos días como para que tu pancreas se haya re-educado. No obstante, si te agobias, prueba a hacer la dieta de choque de 15 días, perderás unos 3 kilos seguro, y luego sigue haciendo Monty para mantenerte. Monty no es una dieta rápida....Bueno, Monty es sí NO es una dieta...
Ninfha, mucho ánimo, tienes que tener en cuenta el poco peso que has de perder, eso dificulta aún más la pérdida.
Pero insisto en que es muy poco tiempo para afirmar que Monty no te funciona.

Con esto, y ya termino ( ) me gustaría que comprendieráis que no vale de nada hacer Monty, adelgazar y luego volver a comer "normal". Eso es un absurdo. Pillaréis más kilos de los que habéis soltado....y aunque esto suene un poco "secta"...quien empieza Monty, deberá ser Monty para siempre... Con alguna desviación, claro, pero eso una vez conseguidos los objetivos.
Besos con ánimo para tí!!!

[saskia7]

Amaremos al tito Monti sobre todas cosas
No tomaremos su nombre en vano
Santificaremos los IG's bajos


Y yo los donativos de la secta ya se los dí a la del herbolario que me clavó con el gluten. Amén.

[Gazpachuela]

Te ha faltado:
"No desearás las patatas del prójimo"

[saskia7]

Te ha faltado:
"No desearás las patatas del prójimo"

¡Eso eso! Ahí, confieso que peco ¡las deseoooooooooooo!!!!

[Ninfah]

No sé, quizás tengáis razón y aún sea pronto para ver resultados pero lo de subir un kilo me ha asustado de veras. :mmm:

He estado pensando un poco sobre todo esto y:
*Creo que los menús los hago bien o al menos eso me parece, ya que no hacéis correcciones así que entiendo que están bien. :pensando:
* Puede ser que mi historial de hipocalóricas haga que para mí sea más difícil. uch:
* Seguramente esté comiendo cantidades demasiado grandes para mi así que intentaré reducirlas un poquito. No hablo de quedarme con hambre pero tampoco a reventar ni demasiado llena (como me ha sucedido algún día) :para:
* Espero que el ejercicio me ayude a perder peso ya que paralelamente a monti he iniciado una rutina de hacer bici en casa casi a diario... :gafas:
* Decididamente soy una impaciente. Si me decis que el método funciona, seguiré un tiempo más ¿cuánto estaría bien?¿un mes?¿dos? :pensando:


Creo que me leeré otra vez algún libro porque seguro que hay algo que se me escapa...


Bueno y... gracias a tod@s por los consejos. Se agradecen de corazón.

[Merengue]

Hola Ninfah!

No sabes como te entiendo, a mi me paso lo mismo.

Parece que tenemos el mismo peso y yo vengo de dietas hipocaloricas tambien asi que debe de ser eso.

Al ppio yo gané algo de peso, me desanimé y deje monty.

Pero ahora estoy mas convencida que nunca porque sin onty tb estoy ganando asi que voy a empezar a hacerlo posteando menus e intentando comer algo menos hasta q mi cuerpo se acostumbre!

Animo nosotras podemos!