

Tengo como todas las nuevas miles de dudas, pero creo que he razonado bien el tema de como se convinan los alimentos con monti, no obstante os voy a poner mi menu de hoy y por favor me corregis lo que haga falta. Tambien deciros que he hecho pan integral y me ha salido delicioso y ya ire practicando con algunas recetas de las que ofreceis tan generosamente.
Bueno a lo que vamos
Mi desayuno: leche de soja+tostada integran con aceite y tomate+mandarina
m/mañana: te+ galletita permitida
comida: Guiso de alubias con rabo de toro+ensalada lechuga tomate+yogurt (no hera desnatado)

m/tarde:manzana con alguna almendra cruda
para la cena tengo previsto pan wassa con jamon serrano+ensalada y manzana al microondas con algo de fructosa y canela.
¿Que os parece? esta muy mal o aceptable.


