Mª Angeles el jamó serrano es apto. Procura, dentro de las posibilidades tomar jamoncito del bueno, de bellota....¿sabes por qué? pues porque apenas tiene grasas saturadas y de hecho incluso podrías tomarlo eventualmente con una tostadita de pan apto, o en el desayuno.
Pero si tienes que tomar un jamón más normal intenta que no tenga demasiada grasa y que en los ingredientes no tenga kks. Es posible que tengan azúcar, intenta comprar los que no tienen azúcar, que los hay.
hay un post sobre el vinagre de módena un poquito más abajo.
