¡SOCORRO SOY NUEVO Y NECESITO AYUDA!:

[majuanmilla]

Bueno Chicas soy nueva y necesito toda la ayuda del mundo, he probado todas las dietas y ningun resultado. Asi que armaros de paciencia conmigo porque vais a necesitarla. Mi amiga dice que con esta dieta y perseverancia encontrare resultados Espero que asi sea y no tirar la toalla como siempre .
Ya vereis que os bonbardeare a preguntas y que tambien celebrare mis existos con vosotras

[maribelrivera]

se bienvenida y por las preguntas no te preocupes, aqui todas preguntamos mucho y siempre hay un alma caritativa que responde...

[Gazpachuela]

jajajaja, y yo que he entrado pensando que era un chico!!!! Digo: ainssssss, qué bien!!uno nuevo y que necesita ayuda.....
Hale, pues nada......qué le vamos a hacer!!!!
Bienvenida!!!
(Es broooooomaaaaaaa)

[Mer]

Bienvenida a tu Monty-casa.
entra y pregunta, que aquí tenemos al equipo mejor preparado para hacer este cambio de alimentación, ell@s sin duda de ayudarán, al igual que lo hacen ocnmigo y con tooooooooooodo el que asoma el morrito por la puerta.

[vespa79]

bienvenid@!!!

en fin, que ya iras viendo como nos equivocamos todas, y como aprendemos para la proxima, asi que no te preocupes que aqui hay gente que te ayudara lo que necesites.

animo, y palante!!!!!!

[trufita]

hola¡ yo soy casi nueva,porque ya he preguntado unas cosillas el otro dia.Como tenemos muchas dudas,no nos queda otra que ser muy preguntonas( menos mal que las Monty-chicas son super y nos contestan a todas).
Hoy comí paella de marisco(chirlas, anillas,gambas y mejillones) con arroz integral y guisantes, la he desgrasado yestaba bueno( era la 1ª vez que probaba este arroz).Me he comido un plato hasta arriba y luego manzana asada y rooibos de ciruela con sacarina.¿está bien? ¿he fallado en algo esta comida glúcidica?
Contestarme por favor, que conforme voy leyendo post me voy liando más.Muchos

[Gazpachuela]

Trufita, it´s OK

[yolandaht]

Bueno, bueno, bueno.... Parece que el foro se está animando a pasos agigantados...

Bienvenidas a las dos majuanmilla y trufita.

Veréis que una vez que os hagáis con lo básico de la dieta, se hace sola.