¿y ATKINS?:

[Rivia]

Estoy buscando resumenes y post de gente que haga Atkins y no veo ni un solo post de la dieta ¿Hay alguna razón? En el foro historico habia las normas básicas y algunas recetas pero por aqui no... ¿O es que no lo se ver? data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[maribelrivera]

la verdad es que hace mucho tiempo que nadie hace atkins por aqui, todas somos monty....yo te puedo decir que la he hecho alguna vez para dar un empujon a la perdida de kilos pero no me ha gustado demasiado, terminaba de carne empachadisima, y no me parece muy equilibrada, la verdad ....no te puedo decir mucho mas...

[papishia]

Rivia, te derivo si quieres al foro Atkins en España. http://www.dietaatkins.com" onclick="window.open(this.href);return false;

Yo la hice durante tiempo y, aunque me fue genial, sí que reconozco que es mucho más cansina... Y bueno, ahora estoy en otra situación y he decidido cambiar y probar Montignac. En el foro que te digo te orientarán muy muy bien, allí estuve yo años

[Rivia]

Yo he empezado Monty y de mmento seguiré porque me va bien,pero mi marido necesita algo más severo por que a de perder cantidad de kilo, por eso me intereso por Atkins, que creo que le irá mejor

[papishia]

Te aviso, rivia, Atkins es muy exigente y hay que hacerla CORRECTAMENTE. La única excepción es que tenga problemas de riñón. Si esto está bien, entonces puede comenzarla, pero siempre con un control analítico completo previo y cada dos meses ¿ok? También es muy importante beber suficiente agua, en el verano con el calor, en Atkins se deberían beber unos 3 litros mínimo. En fin, que en el foro te aclararán todas las dudas que tengas

Buena suerte para ambos!

[Crus]

[quote="Rivia"]Yo he empezado Monty y de mmento seguiré porque me va bien,pero mi marido necesita algo más severo por que a de perder cantidad de kilo, por eso me intereso por Atkins, que creo que le irá mejor[/quot

Eso de hacer 2 dietas es un rollo. Planteate que haga Monti durante 1 mes a ver como le va y luego valorais.

A mi también me hacía falta perder cantidad de kilos y me ha ido genial.

[yaris2407]

doy fe de que crus está genial

[marsen]

Yo he empezado Monty y de mmento seguiré porque me va bien,pero mi marido necesita algo más severo por que a de perder cantidad de kilo, por eso me intereso por Atkins, que creo que le irá mejor

Por eso no te preocupes, los hombres pierden peso mucho más rápido que nosotras, verás como a tu marido le va genial

[Rivia]

Bueno, mi marido lleva ya dos dias con atkins, este es el tercero, y ha bajado dos kilos. Ayer noche las tiras de interacetona señalaban que está ya en cetosis.
Crus, yo creo que Monty acabará siendo el modo habitual de comer en casa, pero de momento necesita algo más espartano. Además un reto es que el se lleva la comida al trabajo y Atkins para eso va bien. Ya os iré contando

[mcor]

Si se lleva la comida al trabajo q inconveniente tiene hacer monty???