qué recetas puedo comer?:

[lili_89]

Pues eso... jeje qué recetas puedo hacer y comer?? el pastel de limon, de choco, el pan integral... los puedo comer en qué momentos? Y hay un pan que he visto que se puede comer siempre en todas las comidas? Porque..?

bufff....e stoy hecha un lio... ayudadme por favooor! :S

graciaaas!!! ;)

[Naray]

Hola, si no me equivoco, el pan es el wasa fibre.... a no ser que las expertas digan lo contrario....

[maribelrivera]

es ese, si, el wasa fibre, y uno que se llama avenanur, que es casero y se puede hacer en una panificadora....aunque todo con mesura, no es bueno pasarse....

en cuanto a las recetas que se pueden comer, por que no te pasas por el post de menus semanales, para coger ideas?

[Gazpachuela]

En realidad es que hay tan pocas cosas que no se pueden comer.....

[lili_89]

esque ya he mirado todos los posts, me he movido en varios foros pero no entiendo los postres...

Y lo que tampoco entiendo es como sabeis si un producto es o no apto? Quiero decir que como sabeis si un paquete de galletas integrales es o no apto para la dieta? Que es lo que mirais?

[mcor]

lee el post de Cruss