fruta:

[venva]

Cuanta fruta puedes comer al día. Yo ayer me comí dos piezas a media mañana y a la tarde otras dos con unas pocas almendras.
Me parece que no se puede hacer.
Si alguien me puede ayudar.

Hay otro asunto. En mi ciudad no está el mercadona así que no sé muy bien donde conseguir alguna de la cosas de las que hablais. Igual tengo que ir a sitios especializados (herbolarios)

A mi, no me sienta demasiado bien la leche, así que tomo de soja. Los yoguths tambien. Tambien hay límite de 2 al día?????
Los suelo comprar de la marca Eroski porque son más baratos.

Gracias

[kinòm]

Cuanta fruta puedes comer al día. Yo ayer me comí dos piezas a media mañana y a la tarde otras dos con unas pocas almendras.
Me parece que no se puede hacer.
Si alguien me puede ayudar.para mí sería demasiada fruta, pero tampoco estoy segura si es o

Hay otro asunto. En mi ciudad no está el mercadona así que no sé muy bien donde conseguir alguna de la cosas de las que hablais. Igual tengo que ir a sitios especializados (herbolarios)hay un post de productos, y dónde se pueden encontrar

A mi, no me sienta demasiado bien la leche, así que tomo de soja. Los yoguths tambien. Tambien hay límite de 2 al día?????la leche de soja y los yogures de soja no se consideran lácteos
Los suelo comprar de la marca Eroski porque son más baratos.

Gracias

a ver que dicen las expertas

[Empiezodieta]

ojo con los yogures de soja, algunos llevan azucares. asi que miradlos bien.

[venva]

Gracias.
Miraré bien.
Ya vi el post sobre el wasa. Espero encontrarlo en el Lidel porque sino me tocara ir al corte ingles a mirar.