Buenos días!
Aquí os dejo mi semanica planificada:
MENÚ1
DE: leche con cacao+wasa con mermelada
CO: sopa/puré de verduras+spaguetti con tomate y cebolla
CE: sopa de verduras+merluza plancha+leche de soja con cacao
MENÚ2:
DE: leche con cacao+tostadas con aceite y fructosa+mermelada
CO: pollo asado con manzana+ensalada de canónigos y tomate
CE: crema de calabacín, puerro y cebolla+emperador plancha con ajos y perejil+té verde
MENÚ3:
DE: lechecao con avena+wasa con mermelada
CO:lentejas con chorizo apto (poquico), tomate, cebolla y calabacín+ensalada
CE:sopa de verduras+lenguado+infusión
MENÚ4:
DE: lechecao+las famosas galletas con mermelada
CO: crema de calabacín con queso+huevo revuelto con bacon, trigueros y nata+choco 72%
CE: hervido de judía verde, calabacín y cebolla+emperador+sojacao
MENÚ5:
DE: lechecao+wasa+salchichón pavo apto
CO:hervido+chipirones encebollados con basmati
CE: salmon papillote con tomate, calabacín y cebolla+rooibos
MENÚ6:
DE: lechecao+tostadas con aceite, sal y tomate
CO: escalibada+brochetas de pollo y champiñones
CE: puré de verduras+kepavo plancha con queso+té verde
MENÚ7:
DE: lechecao+wasa con mermelada+ kepavo
CO: cinta de lomo adobado asada+escalibada+choco (o brownie o tarta de manzana aptos)
CE: puré de verduras+lenguado con limón+sojacao
A media mañana no suelo tener hambre, pero si me entra gusa me como 4 o 5 avellanas y una infusión y para la merienda tomo leche desnatada o de soja con cacao.
Gracias por revisar
*
que se me ha olvidao' contaros que he bajado el ticker y eso que el fin de semana...con la feria... pues no se yo donde habrán quedado los churros,
crepes y la empanada gallega... (un saludo pa' las gallegas de por aquí) debe ser que como me pateé el recinto ferial 8 veces..
porque la patata suelta el almidón pero, y en el caso de la zanahoria, quiero decir, puedo echársela al guiso para que la coman las niñas y mi marido y yo separarla (es que tampoco me entusiasma, así que no hay problema)??? Es para no hacer dos pucheros separados... 
