MERIENDA:

[carme79]

Tengo una duda, muchos dias no tengo hambre por la tarde y no tomo nada de merienda, seria mejor comer algo?
Es que me parece que leí en algun sitio que es mejor no estar tantas horas sin comer...


Un saludo

[mcor]

se supone q no es bueno estar mas de 3 horas sin comer, pero si te lees el libro de monty dice q los tentempies solo se hacen en caso de q sean necesarios, igual es porque los franceses cenan muy pronto.
Resumo guiate por tu hambre si no tienes hambre no es obligatorio, igual una fruta