AYUDA MONTI:

[kikidaisi]

AYUDA MONTI

Hola soy nueva en monti, pero esta vez lo consigo!

Alguien me puede ayudar con el "pan" Wasa! Cuánto se puede
comer durane las comidas?

gracias majetes

[meugenia31]

El pan Wasa FIBRE se puede comer en todas las comidas por su alto contenido en fibra, pero tampoco hay que abusar de él (según creo)
Hay varios tipos de Pan Wasa, asegurate de que es el WASA FIBRE.

[Empiezodieta]

yo solo como un pan, que sino me da pedorrera, y no veas.. solo lo uso para empujar un poco, a veces me sobra y todo con una tostada

[kikidaisi]

gracias

y otra pregunta más ...

en algún sitio he leido que se puede tomar fruta
después de las comidas... en otros sitios que no ....
qué recomendais los expertos?

mil gracias

[Empiezodieta]

yo no soy experta ni na, pero si no te hace mal las digestiones puedes tomar fruta, de todos modos, lo mas seguro es que tomes la fruta o cocida, o asada porque no fermenta en el estomago como la que esta cruda (la unica que no fermenta son las frambuesas, fresas, frutos del bosque...)

Yo me hago compota de manzana, manzanas asadas, peras cocidas....

[kikidaisi]

gracias empiezodieta
lo tendre en cuenta