bizcocho:

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veromas
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bizcocho

Mensaje por veromas » Lun 16 Nov 2009 17:47

he hecho este bizcocho:

BIZCOCHO ESPONJOSO DE SOJA

4 claras, 50 gr fructosa, 1 yogur soja, 2 cucharadas aceite, 90 gr harina soja, gasificante, sal

si lo como para desayunar se puede mezclar con tostadas aptas de mercadona?? en teoria al llevar solo claras y harina de soja (ig bajo creo) si se podria, no? me podria comer un trozo de postre en comida o cena??gracias

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marsen
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Re: bizcocho

Mensaje por marsen » Lun 16 Nov 2009 20:46

¿Solo harina de soja?... hummm... y ¿cómo te ha salido?...
Pues yo creo que si, además la fructosa total es poca. :up:

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Yeli08
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Re: bizcocho

Mensaje por Yeli08 » Lun 16 Nov 2009 23:33

Es IG bajo y ademas no graso. El gasificante es apto, no? Porque si tiene cacas le sube un poco el IG, pero de igual forma puedes combinar IGs medios para el desayuno

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