bizcocho rapido, montyapto para desayunos.:

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Empiezodieta
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bizcocho rapido, montyapto para desayunos.

Mensaje por Empiezodieta » Dom 24 Ene 2010 14:34

ingredientes


4 claras de huevo.
70 gramos de fructosa
100gramos de aceite de girasol
1 yogur desnatado natural
1 pizca sal
1 sobre levadura royal o los 2 sobres que van juntos de gaseosa.
170 gramos harina integral
una manzana pelada y partida en 8 gajos, pera partida en 8 gajos pelada, o la fruta que os guste.


Yo tengo la Termomix, os pongo como hacerla ahi, pero es los mismos pasos en el vaso de la batidora.

echar los huevos, y la fructosa en el vaso de la termomix, o en el de la batidora
en la termomix, programar 1 minuto, 50 grados temperatura velocidad 3.
en la batidora batirlo bien durante 3 minutos, para suban las claras.
añadir, aceite y el yogur, y en termomix 15 segundos velocidad 3. en batidora, mezclarlo bien. Agregar harina levadura, pizquito de sal.
mezclar 15 segundos velocidad 3. en la batidora, mezclar todo bien.
echar la mezcla en un molde de silicona, o en un molde engrasado y que tenga un poco de harina enel fondo para que no se pegue el bizcocho.
Introducir los gajos de fruta pelada y sin los corazones repartido por la masa.
Precalentar el horno a 170 grados. Hornear durante 30 minutos aproximadamente, comprobar que esta hecho si al pinchar sale limpio el cuchillo.
Al cortarlo se veran los trozos de manzana pera, kiwi o lo que hayais puesto.
buen provecho. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

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marsen
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Re: bizcocho rapido, montyapto para desayunos.

Mensaje por marsen » Dom 24 Ene 2010 20:54

:plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

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acuerdat
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Re: bizcocho rapido, montyapto para desayunos.

Mensaje por acuerdat » Dom 24 Ene 2010 20:56

Me la apunto, muchas gracias!

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julycar
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Re: bizcocho rapido, montyapto para desayunos.

Mensaje por julycar » Lun 01 Feb 2010 01:45

Hola Empiezodieta hoy he echo tu bizcocho :up: un pelin tuneado :lol: :lol: y te doy las gracias por la receta esta muy rico .... :beso: :beso: :plas:

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nomaco
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Re: bizcocho rapido, montyapto para desayunos.

Mensaje por nomaco » Mar 09 Mar 2010 23:54

asi cualquiera sigue la dieta, muchas gracias!! :plas:

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marsen
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Re: bizcocho rapido, montyapto para desayunos.

Mensaje por marsen » Mié 10 Mar 2010 00:09

EMPIEZO, SÚBELO AL POST FIJO PARA QUE NO SE PIERDA. :porfavor:

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Empiezodieta
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Re: bizcocho rapido, montyapto para desayunos.

Mensaje por Empiezodieta » Mié 10 Mar 2010 00:37

ya esta añadida en las recetas montyaptas

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marsen
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Re: bizcocho rapido, montyapto para desayunos.

Mensaje por marsen » Mié 10 Mar 2010 00:52

Empiezodieta escribió:ya esta añadida en las recetas montyaptas
O.K. :up:

Xelena
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Re: bizcocho rapido, montyapto para desayunos.

Mensaje por Xelena » Mié 10 Mar 2010 09:24

¡¡ No es posible !! ¿Se me había pasado esta receta tan rica???

Gracias Empiezo :beso: :beso: :beso:

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nomaco
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Re: bizcocho rapido, montyapto para desayunos.

Mensaje por nomaco » Mié 10 Mar 2010 16:17

niñas una cosita, si le añado cacao valor puro? lo comvierto en graso verdad? ya la he cagao, madre mia no paro de darme cuanta tarde de las mezclas, buenos poquito a poco.
un saludo a todas

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