marsen escribió:Xelena escribió:Me encanta la fruta y normalmente solía tomar unas 2 ó 3 piezas al día, siguiendo el consejo de "5 al día" famoso. La fructosa que tenga esa fruta ¿puede llegar a estancar?¿Es viable seguir con 2 frutas diarias para que el método Montignac funcione? Dos tres piezas, claro que si son fresas o cerezas serian más
Si es necesario lo dejaría en 1 al día, pero quería conocer opiniones y experiencias sobre esto.
Bueno, también estoy pensando en dejar de consumir leche de vaca y sustituirla por bebida de soja. Siempre he tenido la sospecha de que me hace reterner líquidos... ¿es posible?¿Alguien ha visto algún cambio al pasarse a la soja?
Gracias
Marsen, te habrás quedao calva
Gracias guapa
Empiezo, a tí también
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